Jak uporać się z grypą jelitową?
Jak uporać się z grypą jelitową?
Grypa jelitowa (żołądkowa) nie ma nic wspólnego z powszechną grypą, na którą chorujemy w okresie jesienno-zimowym. Jest ona wirusowym zakażeniem układu pokarmowego z bardzo uciążliwymi objawami, co w efekcie osłabia organizm. Tak jak w przypadku powszechnej grypy, szczególnie intensywnie przechodzą je osoby z grupy ryzyka, czyli dzieci do 5 roku życia i seniorzy. Na grypę jelitową nie ma określonego antidotum, różnymi sposobami można jednak złagodzić jej przebieg.
Groźne rotawirusy
Do zakażenia głównie przyczyniają się rotawirusy. Zarazić się grypą żołądkową jest wyjątkowo łatwo. Wystarczy podanie ręki choremu, dotknięcie tego samego przedmiotu co chory czy też droga kropelkowa. Gdy wirusy wnikną do naszego organizmu, w przeciągu 2 – 3 dni dochodzi do wystąpienia początkowej fazy objawów. Docierając do błony śluzowej jelita cienkiego, powodują ostrą biegunkę, nudności, wymioty, brak apetytu oraz ból brzucha. Przy grypie jelitowej może pojawić się również gorączka ponad 39 stopni Celsjusza.
Jak się z tym uporać?
To, że nie ma na rynku leku na grypę żołądkową, zmusza nas do łagodzenia jej objawów. Najważniejsze jest uzupełnianie płynów, które wydalane są w postaci biegunki, wymiotów czy wraz z potem podczas gorączki. Pijmy zatem dużo niegazowanej wody mineralnej, naparów ziołowych z rumianku i kopru włoskiego, herbaty, a także stosujmy preparaty uzupełniające elektrolity (Smecta, Gastrolit, napoje izotoniczne). Nie zapominajmy o probiotyku przywracającym równowagę biologiczną w jelitach.
Dieta
Jeżeli w ogóle można mówić o spożywaniu jakichkolwiek pokarmów podczas tych kilku ciężkich dni, to mogą to być lekkostrawne produkty typu kleik ryżowy, suchary czy lekka zmiksowana zupa jarzynowa bez tłuszczu.
Kiedy do lekarza?
Do lekarza należy się zwrócić, gdy objawy choroby nie ustępują bądź nasilają się w przeciągu 2 dni. Ostry przebieg choroby, w szczególności u dzieci i u osób starszych, powinien zostać poddany leczeniu szpitalnemu.
Wypoczynek
Podczas choroby staraj się jak najwięcej wypoczywać. Objawy grypy osłabiają organizm, który aby mógł walczyć z wirusami, nie może być poddawany wysiłkowi i większym obciążeniom psychicznym.
Szczepienie
Kontrowersyjny temat szczepień w przypadku rotawirusów nie powinien istnieć. Jest to na tyle rozpowszechniona choroba dotykająca co roku coraz więcej osób, że szczepienie w tym wypadku wydaje się być jedynym sensownym rozwiązaniem. 1% odsetek rodziców w Polsce, którzy zbuntowali się przeciwko obowiązującemu kalendarzowi szczepień, niech w tym przypadku mocno rozważy krzywdę dziecka, która jest bardzo prawdopodobna w tym przypadku. Szczepionka jest odpłatna, kosztuje około 600 zł i jest jedną z tych, którą warto podarować swoim pociechom.
