Jak smacznie się wyspać podczas podróży samolotem?
Jak smacznie się wyspać podczas podróży samolotem?
Podróż samolotem nie jest łatwa, szczególnie jeśli lecimy na wschód. Do tego oczywiście dochodzi zmęczenie związane z całą odprawą i dojazdem na lotnisko, oczekiwaniem na przelot i wejściem na pokład, oraz nerwy, bez których to wszystko nie mogłoby się obejść. Całość sprawia, że gdy tylko zasiądziemy na swoim miejscu i odrobinę odetchniemy, opadamy całkiem z sił. Idealnym sposobem na ich zregenerowanie jest smaczny sen. Aby jednak móc spać wygodnie, musimy pamiętać o kilku rzeczach. Jakich?
Wybierz odpowiednie miejsce
Kluczem do wygodnego drzemania w samolocie jest wybór odpowiedniego miejsca, czyli tego, które zapewni nam błogi spokój. Miejsca położone mniej więcej pośrodku samolotu, w okolicy skrzydeł, będą najwygodniejsze, gdyż właśnie w tym miejscu turbulencje będą najmniej odczuwalne. Staraj się również unikać miejsc przy przejściu, aby nie być za każdym razem trącany przez współpasażerów idących do toalety lub stewardesy z wózkami. Lepiej usadowić się przy oknie. Dzięki temu będziesz mógł wygodnie spać, a jeśli już się obudzisz, to pooglądasz sobie widoki za oknem. Felernymi miejscami są także te w pobliżu toalety i to z wiadomych względów. Nie dość, że będziesz musiał się użerać z mnóstwem ludzi, którzy się w pobliżu przewijają i czekają na swoją kolej, to na dodatek po prostu może tam śmierdzieć.
Załóż wygodne ubrania
Chyba nic tak nie denerwuje podczas lotu, jak wpijające się we wszystko ciuchy. Pamiętaj, że lot samolotem to nie rewia mody, więc nie musisz wyglądać jak milion dolarów. Nikt cię nie obgada, jeśli w wejdziesz na pokład w dresie, a nawet jeśli, to cóż cię to obchodzi? Wygoda powinna być tutaj na pierwszym miejscu, bowiem to od niej zależy, w jakim nastroju wyjdziesz z samolotu. Bardziej formalny strój możesz przecież włożyć do bagażu podręcznego i przebrać się po przylocie na miejsce.
Weź przydatne akcesoria
Pomocne okażą się tutaj bardzo proste akcesoria, które pozwolą ci w spokoju zasnąć. Pierwszym z nich jest specjalna poduszeczka, którą możesz założyć na szyję, dzięki czemu twoja głowa będzie cały czas podparta i nie obudzisz się z bólem karku. Kolejnym elementem są zatyczki do uszu, które idealnie wyciszą wszelkie dźwięki dobiegające z wnętrza samolotu, co wprowadzi cię w stan błogiej ciszy. Do tego zestawu dołącz opaskę na oczy i jesteś w niebie.
Nie jedz ciężkostrawnych rzeczy
Wiele osób lubi się najeść przed odlotem po to, by później niczego nie podjadać. Bardzo często są to ciężkostrawne fast foody, które sprawią, iż całą podróż będziesz się zmagać z bólem brzucha. Odrzuć ciężkie jedzenie i sięgnij po zdrową przekąskę, dzięki której będziesz czuł się lekko.
