Ból pleców wielu z nas towarzyszy przez cały dzień, jednak najbardziej dotkliwy jest o poranku. Dolegliwości mogą wynikać z różnego rodzaju schorzeń, ale często ich przyczyną jest źle dobrany materac, nieodpowiednia poduszka oraz brak higieny snu. Jak uniknąć bólu pleców, dbając o zdrowy sen? Czytaj więcej »
prybcia
Wystarczy tylko chwila nieuwagi i już może dojść do oparzenia skóry. Wtedy na skórze pojawia się nie tylko zaczerwienienie, ale też pęcherze wypełnione surowicą. Niewątpliwie oparzenie jest bolesne. Dziś podpowiemy Wam, jak szybko i skutecznie złagodzić ból po oparzeniach. Czytaj więcej »
szczygi
Nasze społeczeństwo starzeje się coraz szybciej. Rodzi to wiele problemów, z którymi lepiej lub gorzej staramy się sobie poradzić. I nie chodzi tu tylko o coraz mniej wydolny system opieki społecznej czy ochrony zdrowia. Poważnym problemem stają się trudności w zapewnieniu seniorom właściwej opieki. Samotnych starszych osób jest bardzo wiele. Nie zawsze są całkowicie pozbawione pomocy, jednak samotne pozostają. Radzą sobie różnie. Jednym ze sprawdzonych sposobów na samotność jest wzięcie do domu zwierzaka; dlatego tak wiele starszych osób ma w domu koty albo gdy zdrowie im jeszcze na to pozwala, wyprowadza na spacery najlepszego przyjaciela, na ogół jakiegoś pokracznego, ale za to z całego serca ukochanego kundelka. Czytaj więcej »
pacholczak
Złamania barku mogą zdarzyć się znienacka i przy wykonywaniu różnych czynności. Zazwyczaj uraz taki kojarzony jest z miesiącami letnimi, ale także zima, oblodzone drogi, upadki powodują, że może dojść do poważanego urazu barku. Dla bezpieczeństwa swojego i innych dobrze jest wiedzieć, jak postępować. Czytaj więcej »
awilk
Wbrew powszechnemu przekonaniu wszy to nie pasożyty „biedoty”, zaniedbanej i unikającej higieny osobistej. Zarazić się i dopuścić do ich rozwoju we włosach może każdy, wystarczy zainfekowane oparcie w autobusie lub mata do ćwiczeń. W posiadaniu wszy celują przede wszystkim dzieci, dlatego trzeba szybko reagować i pozbywać się insektów. Czytaj więcej »
pacholczak
Zapalenie ucha to jedna z najmniej przyjemnych chorób. Zarówno dorośli, jak i dzieci odczuwają wtedy tak samo duży dyskomfort, a przede wszystkim ból. Ze względu na połączenia nerwowe w okolicy ucha, zatok oraz karku, odczuwa się go niemal potrójnie, co jest trudne do zniesienia. Chorobie trzeba szybko zapobiegać, aby zmniejszyć czas trwania nieprzyjemności, ale warto też znać przyczyny powstania zapalenia, żeby móc go unikać. Czytaj więcej »
wlocze
Nawet przy najlepszej pielęgnacji skóry może dojść czasami do jej podrażnienia i zapalenia. Nigdy nie jest to przyjemne, zwłaszcza że jest powiązane z licznymi objawami, takimi jak zaczerwienienia, wypryski, swędzenie, a czasami pojawienie się pęcherzyków z płynem. Takie sytuacje trzeba szybko niwelować i leczyć odpowiednimi, łagodnymi środkami. Oto kilka z nich. Czytaj więcej »
clarie
Choroba Raynauda może zacząć się jeszcze w wieku młodzieńczym i często do jej powstania przyczyniają się emocje, stres, ogólne problemy z układem krwionośnym. Jej najbardziej charakterystycznym elementem jest zmiana koloru palców podczas napadowego skurczu oraz ból. Nieleczona choroba może powodować pogłębienie takiego stanu oraz liczne komplikacje, dlatego istotne jest jak najwcześniejsze rozpoczęcie terapii. Czytaj więcej »
sara
Wybielanie zębów to częsty problem. Niemal każdy dorosły boryka się z przebarwieniami powstającymi najczęściej z kawy, herbaty oraz innych używek. Przywracanie białego koloru nieraz nadwyręża kondycję zębów, dlatego nie warto odwracać się od metod prostych i naturalnych. Taką metodą jest m.in. skórka od banana, o czym przekonasz się, czytając poniższy artykuł. Czytaj więcej »
martam
Reumatyzm niezmiennie kojarzy się z osobami starszymi i nie budzi wówczas zdziwienia. Jednak nie tylko osoby, które przekroczyły 50 – 60 lat mogą cierpieć z powodu problemów reumatycznych. Choroba zwana reumatoidalnym zapaleniem stawów dotyczy osób młodych, które ledwie skończyły 16 lat. Jak łatwo zgadnąć, budzi ona taki sam dyskomfort jak reumatyzm w wieku starszym. Zdiagnozowanie choroby nie jest proste, jednak pewne objawy pozwalają podpowiedzieć, że to właśnie młodzieńcze reumatoidalne zapalenie stawów (MRZS). Czytaj więcej »
natka
Dbałość o układ krążenia jest niezbędna w każdym wieku, jednak po przekroczeniu 50 lat powinna być podwójna. W przypadku kobiet wynika to nie tylko ze starzenia się organizmu, ale także z menopauzy. Wraz z zaprzestaniem pracy przez jajniki kobieta traci część naturalnej ochrony, którą dotąd posiadała, a to może odbić się na całym układzie krwionośnym. Czytaj więcej »
michalw
Soczewki kontaktowe to coraz chętniej wybierany sposób korekcji wady wzroku. W porównaniu z okularami jest to znacznie praktyczniejsze, ponieważ nie paruje, nie brudzi się, nie moknie, kiedy pada deszcz, a także pozwala na noszenie okularów przeciwsłonecznych latem. Jednak sama chęć noszenia soczewek to za mało, trzeba jeszcze odpowiednio je dobrać, aby czuć wygodę i nie zaszkodzić oczom. Czytaj więcej »
sad
chura
natalba
susanah
