Jak wygląda pierwsza pomoc przy odmrożeniach?
Jak wygląda pierwsza pomoc przy odmrożeniach?
Zima to nie tylko czas przesiadywania w domu pod kocem, z kubkiem herbaty. To również wyjazdy w góry, spacery po śniegu, uprawa sportów zimowych. Wszystko to, zwłaszcza gdy zima jest sroga, naraża na odmrożenia, czyli zmrożenie tkanek skórnych w wyniku długiego przebywania w temperaturze poniżej zera. Żeby odmrożenia nie okazały się tragiczne w skutkach i nie doprowadziły do poważnych komplikacji zdrowotnych, warto wiedzieć, jak zachować się w przypadku pojawienia się tego problemu.
Pierwszy krok
W przypadku pojawienia się odmrożeń osobę, która ich doświadcza, należy jak najszybciej przenieść do ciepłego pomieszczenia. Przebywanie na zimnie może dodatkowo uszkodzić tkanki. Po znalezieniu się w ciepłym miejscu należy koniecznie rozluźnić ubrania na ciele poszkodowanego. Buty, paski, spodnie, wszystko, co może uciskać na odmrożenie, trzeba rozluźnić, dzięki czemu krew będzie miała ułatwiony przepływ i skóra będzie cały czas odżywiana.
Drugi krok
Osobę poszkodowaną należy zacząć stopniowo rozgrzewać. Niedopuszczalne i niebezpieczne jest szybkie narażenie na wysoką temperaturę, np. przez polewanie gorącym prysznicem. Jeżeli odmrożenia dotyczą dużej powierzchni ciała, można zastosować kąpiel, jednak najpierw powinna być ona chłodna, stopniowo podgrzewana przez dolewanie do niej ciepłej wody, aż do osiągnięcia temperatury ciała. Pomiędzy dolewaniem wody powinno być przynajmniej 15 minut przerwy, aby organizm miał czas na przyzwyczajenie się do kolejnej zmiany. Jeżeli odmrożenia są mniej rozległe, nie trzeba stosować tak radykalnych środków. Poszkodowanemu trzeba zapewnić ciepłe okrycie – bez przegrzewania, wystarczy dodatkowy koc – oraz ciepłe, ale nie gorące napoje z dużą ilością cukru, który zapewni odżywienie tkanek.
Trzeci krok
Po zapewnieniu poszkodowanemu dodatkowego ciepła oraz herbaty warto go ułożyć w wygodnej pozycji, która zapewni przepływ krwi do tkanek i nie będzie uciskała nerwów w odmrożonych częściach ciała. Najczęściej narażone są na nie kończyny. Gdy wychłodzenie dotyczy dłoni, można dodatkowo wsunąć je pod pachy, ponieważ najlepsze ogrzewanie zapewnia ludzkie ciało. Jeżeli razem z odmrożeniem nie pojawia się ogólne wychłodzenie całego organizmu, można wykonywać ostrożne ruchy, które pozwolą pobudzić układ krążenia.
Czego nie robić?
Gdy pojawia się odmrożenie, trzeba zachować szczególną ostrożność przy udzielaniu pierwszej pomocy. Przede wszystkim trzeba ocenić, jak rozległe jest odmrożenie. Czasami wystarcza ogrzanie i herbata, jednak im jest poważniejsze, tym więcej rozsądku należy zachować. Jeżeli odmrożenie jest bardzo głębokie, nie wolno przystępować do ogrzewania, lecz jak najszybciej dotrzeć do lekarza. Ogrzewanie może rozpocząć proces niszczenia tkanek. Tak samo nie wolno przebijać pęcherzy, które pojawiły się przy wysokim stopniu odmrożenia. Może to doprowadzić do wdania się infekcji i pogorszenia stanu poszkodowanego. Lepiej także nie masować odmrożonych miejsc, ponieważ powoduje to nie tylko ból, ale przede wszystkim podwyższa temperaturę, co w przypadku odmrożeń bywa niebezpieczne, zwłaszcza gdy dzieje się gwałtownie. Trzeba zachować ostrożność również z podawaniem płynów, zakazane są napoje alkoholowe, którymi niektórzy chcą rozgrzewać osobę z odmrożeniami.
