Advertising
Zakumaj.pl

Naturalne sposoby na nieregularne miesiączki

Opiekun artykułu: martam
Naturalne sposoby na nieregularne miesiączki

Naturalne sposoby na nieregularne miesiączki

Nieregularne miesiączki zdarzają się niejednej kobiecie. Można o nich mówić w momencie, kiedy pomiędzy jedną a drugą upływa więcej czasu niż 40 dni. Na początku dojrzałości płciowej oraz w czasie wkraczania w menopauzę są to zjawiska naturalne. Więcej niepokoju budzi długie oczekiwanie na krwawienie pomiędzy tymi dwoma okresami. Jeżeli nieregularność nie jest spowodowana chorobami, można wspomóc pojawienie się miesiączki domowym sposobem.

Advertising
Advertising
  • Cudowny aloes

    Cudowny aloes

    Właściwości aloesu można docenić w wielu przypadkach – pomaga w leczeniu ran, poprawia stan skóry oraz jest pomocny przy nieregularnym miesiączkowaniu. Ma on wpływ na regulację hormonów, których wahania mogą przyczyniać się do problemów z krwawieniem. Żeby skorzystać z mocy aloesu, należy wycisnąć miąższ z jednego liścia rośliny, dodać 1 łyżeczkę miodu i jeść codziennie przed śniadaniem. Kuracja powinna trwać przez 3 miesiące z pominięciem dni, w których pojawiła się miesiączka.

  • Cynamonowa pomoc

    Cynamonowa pomoc

    Cynamon ma wiele istotnych właściwości, o które nie bywa podejrzewany. Zwalcza bakterie, zabija grzyby, a także może wyregulować kobiecy cykl. Rozgrzewa, co wpływa dobrze na organizm, oraz zawiera składniki, które poprawiają ilość insuliny w krwiobiegu. Kolejną zaletą cynamonu jest łatwość jego stosowania. Wystarczy włączyć go do codziennej diety, posypywać nim chleb, pić herbatę cynamonową lub codziennie rano wypić mieszankę z 1/2 łyżeczki cynamonu i 1 szklanki mleka.

  • Złota kurkuma

    Złota kurkuma

    Przyprawy, które mają zdolność rozgrzewania, są bardzo przydatne dla regulowania miesiączki. Kurkuma jest jedną z nich. Jest w stanie zarówno stymulować krwawienie, jak i łagodzić bóle, które pojawiają się razem z nim w wyniku skurczów macicy. Z kurkumy można przygotować słodkie domowe lekarstwo na problem z nieregularnym cyklem. Wystarczy 1/4 szklanki kurkumy dodać do 1/2 szklanki mleka albo 1 łyżki miodu lub 1 łyżki cukru trzcinowego. Specyfik taki należy spożywać aż do zauważenia poprawy, czyli regularnych miesiączek co 25 – 35 dni.

  • Skuteczna mięta

    Skuteczna mięta

    Pomimo tego, że miętę kojarzy się głównie z problemami z układem pokarmowym, jest ona również dobrym sposobem na poprawienie regularności miesiączek. Do przygotowywania niezbędnej mikstury potrzebna jest suszona mięta. Należy zmieszać 1 łyżeczkę mięty z 1 łyżeczką dowolnego miodu i jadać 3 razy dziennie przynajmniej przez 6 tygodni. Kuracja jest zdrowa i pozwala na poprawienie gospodarki hormonalnej odpowiedzialnej za comiesięczne krwawienia.

  • Przydatne warzywa

    Dieta bogata w określone warzywa również może wpłynąć na uregulowanie miesiączkowania. Kukurydza, sałata, buraki to warzywa, które mają w sobie dużo żelaza wspomagającego cykl menstruacyjny, jednak najcenniejsza pod tym względem jest marchewka. Nie tylko posiada żelazo w swoim składzie, ale i przyśpiesza jego przyswajanie w organizmie. Dzięki piciu 1 raz dziennie przez 3 miesiące soku marchewkowego można uporać się z nieregularnym miesiączkowaniem.

Popularne tagi
  • podmywanie ciała
  • papryka
  • prawidłowe odżywianie
  • bolesne miesiączki
  • zapalenie pęcherza moczowego
  • lekarz ginekolog
  • bezsenność
  • parówka
  • ph
  • jagody jałowca
  • herbata ziołowa
  • jak łagodzić pms
  • zmiany nastroju
  • kawalerstwo
  • pozycja na boku
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising