Sposoby usuwania zgrubień na stopach
Sposoby usuwania zgrubień na stopach
Zadbane stopy pozwalają na komfort chodzenia oraz przyjemność z pokazywania ich na plaży, na spacerze, w skąpym obuwiu typowym dla okresu wakacyjnego. Jednak często pojawiają się na nich urazy, niedoskonałości, pęknięcia, odciski, a także zgrubienia. O ile pierwsze z wymienionych elementów tylko szpecą, o tyle zgrubienia mogą w znaczący sposób utrudnić chodzenie, dlatego trzeba pozbyć się ich jak najszybciej.
Napar z rumianku
Rumianek znany jest ze swoich pozytywnych właściwości. Może leczyć od wewnątrz i od zewnątrz. Napar z niego jest bardzo dobrym sposobem usuwania zgrubień na stopach. Wystarczy przygotować 1 łyżkę suszonego rumianku i zalać go 1-1,5 l ciepłej wody. Pozostawić do zaparzenia na 5 minut, po czym przecedzić napar do miski i włożyć do niego stopy. Trzymać je w naparze 15 minut. Dzięki właściwościom rumianku można zmiękczyć zgrubienia. Po zakończeniu moczenia stóp, można delikatnie zetrzeć zgrubienia pumeksem, a następnie osuszyć stopę i wetrzeć krem.
Maść z aspiryny
Aspiryna ma właściwości nie tylko przeciwbólowe, ale również pomagające w pielęgnacji ciała, w tym stóp. Można z niej przygotować skuteczną maseczkę na zgrubiałą skórę. Potrzebne jest do tego 6 tabletek aspiryny, 1 łyżeczka wody, 1 łyżeczka soku z cytryny. Aspirynę zgnieść na proszek, dodać pozostałe składniki i wymieszać. Powstałą papkę nanieść na stwardniałe fragmenty stóp, po czym owinąć je w woreczek foliowy. Na zakończenie obie stopy zakryć ciepłym ręcznikiem i pozostawić na 10 minut. Po tym czasie zetrzeć pastę i przy pomocy pumeksu albo tarki do stóp zetrzeć naskórek z twardych miejsc. Wysuszyć stopy do końca. Dzięki paście z aspiryny łatwiej pozbyć się narastającego na stopach naskórka.
Regenerujący opatrunek
Aby pozbyć się zgrubień na stopach, dobrze jest wykorzystać noc, kiedy to skóra regeneruje się najszybciej i najszybciej chłonie wszystkie składniki odżywcze. W przypadku stóp skuteczny może okazać się regenerujący opatrunek. Można go wykonać z kwasu salicylowego i kremu z hydrokortyzonem. Należy zmieszać oba składniki w takiej ilości, żeby wygodnie móc posmarować miksturą obie stopy. Następnie owinąć stopy folią i założyć skarpetki. Pozostawić opatrunek na całą noc, a rano zetrzeć zgrubiały naskórek szorstkim ręcznikiem albo szczoteczką do stóp. Dzięki regularnemu powtarzaniu opatrunku można pozbyć się uciążliwych zgrubień.
Witamina A i E
Skóra na stopach jest często bardzo sucha, ponieważ wciera się w nią mniej składników. W związku z tym, żeby zgrubienia znikły, a skóra była zadbana, należy zaaplikować na nią krem z witaminą A lub krem z witaminą A i E. Można go łatwo stworzyć samodzielnie poprzez zmieszanie kremu z witaminą A z zawartością 1 kapsułki witaminy E. Wymieszać, nałożyć na stopy i pozostawić do wchłonięcia. Powtarzać codziennie.
