Co robić, by począć bliźniaki?
Co robić, by począć bliźniaki?
Dla wielu par myśl o tym, że mogłyby im się urodzić bliźniaki, jest paraliżująca. Oznacza to dwa razy więc wydatków oraz dużo więcej czasu poświęcanego na opiekę. Odpowiedzialność za nowych członków rodziny również wzrasta, ponieważ jest podwójna. To normalne więc, że rodzice nie wyobrażają sobie myśli, że wszystko mogłoby się zacząć mnożyć przez dwa. Są jednak takie pary, które o bliźniakach marzą. Czasami jest to marzenie jeszcze z dzieciństwa, czasami wiąże się z pragnieniem posiadania parki, czyli córeczki i synka, a czasem wynika to także z powodów pragmatycznych, w myśl zasady „dwa problemy za jednym zamachem”. Jeśli należysz do tej grupy osób, która marzy o bliźniakach oraz planujesz dzieci w najbliższym czasie, to zobacz, jak zmaksymalizować swoje szanse.
Jeśli jesteś już mamą, to teraz, przy kolejnej ciąży, również masz większe szanse na poczęcie bliźniaków. Powodzenia!
Historia rodziny
To, czy masz szanse na ciążę bliźniaczą, zapisane jest poniekąd w twoich genach. Wystarczy, że przejrzysz historię swojej rodziny oraz rodziny twojego partnera – wówczas będziesz miała pewność co do swoich mniejszych lub większych szans. Jak należy to sprawdzić? To banalnie proste – osoby, które mogą liczyć na bliźniaki to te, u których w rodzinie takie bliźniacze ciąże już występowały. Mówi się również, iż zasada ta najbardziej działa wówczas, kiedy chcemy począć bliźniaki w tak zwanym drugim pokoleniu, czyli większe szanse mają osoby, których rodzice pochodzą z bliźniaczych ciąż.
Po trzydziestce
Jeśli naprawdę zależy ci na bliźniakach i możesz pozwolić sobie na to, żeby poczekać (lub po prostu tego chcesz), to wstrzymaj się do 30 roku życia. Choć bardzo często w tym wieku mówi się o już o późnym macierzyństwie, to jednak okazuje się, że kobiety między 30 a 40 rokiem życia mają większe szanse na poczęcie bliźniaków, gdyż ich organizmy częściej produkują w jednym cyklu aż dwa jajeczka.
Po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych
Wiele Pań zabezpiecza się obecnie przed ciążą antykoncepcją doustną hormonalną Jest to metoda nie tylko wygodna, ale również niezwykle skuteczna, o ile zażywana jest prawidłowo i w trakcie kuracji nic nie wpływa na obniżenie skuteczności przyjmowanych tabletek. Jeśli kobieta planuje ciążę, to rzecz jasna tabletki musi odstawić. Bardzo często dochodzi wówczas do tak zwanej hiperowulacji, czyli wyprodukowaniu więcej niż jednego jajeczka w czasie trwania jednego cyklu. Jednak UWAGA! Hiperowulacja niekoniecznie oznacza, że uwolnione zostaną dwa jajeczka, może być ich znacznie więcej i wówczas masz szansę zajść w ciążę mnogą, ale niekoniecznie bliźniaczą.
Dieta bogata w produkty mleczne
Musisz również zadbać o odpowiednią dietę. Jeśli chcesz począć bliźniaki, to najlepiej, gdybyś wzbogaciła swoją dietę o wiele produktów mlecznych. Mogą to być serki, jogurty i inny nabiał. Pamiętaj również o tym, by spożywać jajka oraz jeść zdrowe ryby.
