Jak łagodzić bóle miesiączkowe czosnkiem?
Jak łagodzić bóle miesiączkowe czosnkiem?
O tym, że czosnek pomaga w chorobie i działa niczym naturalny antybiotyk, nie trzeba nikomu przypominać. Jednak nie wszystkie kobiety zdają sobie sprawę, że czosnek może ratować je również podczas bolesnych miesiączek. Odpowiednio przygotowany staje się wspaniałym środkiem zaradczym na uciążliwy ból, który utrudnia codzienne funkcjonowanie.
Co trzeba mieć pod ręką?
Stosowanie czosnku w czasie miesiączki może być różnorodne, dlatego gdy zbliża się miesiączka warto mieć w domu:
* czosnek,
* sok z czosnku,
* oliwę z oliwek,
* mleko,
* słoik.Działanie rozkurczające
Przygotować 1 szklankę mleka oraz 1 ząbek czosnku. Rozgnieść przyprawę w prasce, żeby była drobna i dodać do podgrzewanego w rondlu mleka. Poczekać, aż napój dobrze się zagrzeje – ale nie zagotuje – po czym przelać miksturę do ulubionego kubka i wypić. Napój ma działanie rozkurczające i potrafi przynieść ulgę.Jeżeli z powodu uczulenia albo innych przyczyn nie można pić mleka, można zastąpić je wodą. Wystarczy zagotować ją, przelać do kubka, wrzucić czosnek i odstawić na kilka minut, aby napój nasiąknął dobroczynnymi składnikami. Przed wypiciem można przecedzić przez sitko.
Surowy czosnek
Również surowy czosnek może pomóc w znaczący sposób, jednak kurację taką należy zacząć 3 dni przed spodziewaną miesiączką. Oznacza to konieczność zakupienia świeżego czosnku i zjadania codziennie 1 ząbka. Dzięki temu ból menstruacyjny albo w ogóle się nie pojawi, albo będzie znacznie słabszy niż zazwyczaj.
Oliwa z czosnkiem
Innym sposobem na bóle miesiączkowe jest mikstura z czosnku i oliwy z oliwek. Aby ją przygotować, niezbędne jest 8 – 10 ząbków czosnku. Należy posiekać je na drobne kawałeczki, po czym przełożyć do słoika. Zalać oliwą z oliwek, tak aby zakryła czosnek, zakręcić i pozostawić na 4 – 5 dni. Co jakiś czas potrząsnąć słoikiem. Gdy mikstura jest gotowa, zażywać po 1 łyżeczce co 2 – 3 godziny.
Czosnek syntetyczny
Nie dla każdego smak i zapach czosnku są łatwe do zniesienia. W takiej sytuacji można zakupić czosnek syntetyczny, w tabletkach. Nie ma on uciążliwego aromatu, jednak trzeba mieć świadomość, że nie radzi sobie z bólem menstruacyjnym tak dobrze, jak świeży.
