Jak odpowiednio ubrać się na narty?

Podstawą stroju narciarza jest kombinezon narciarski. Zapewnia on nie tylko odpowiednią temperaturę ciała, ale także chroni przed przemoknięciem i odprowadza na zewnątrz wilgoć. Pozwala to na długą jazdę bez dyskomfortu spowodowanego zimnem oraz wilgotnymi warstwami materiału. Współczesne kombinezony wykonane są z materiałów oddychających, np. sympatex, goretex. Cały strój składa się ze spodni na szelkach. Posiadają one wodoodporny zamek, chronią przed dostawaniem się śniegu pod materiał i powinny sięgać do kostek, żeby dokładnie zabezpieczać całą nogę. Z tego powodu nie należy ich skracać, lecz dopasować rozmiar odpowiedni do swojego wzrostu.

Polar zakładany jako dodatek do stroju narciarskiego nie zawsze jest koniecznością. Można go użyć, lecz również bez niego można sobie poradzić. Zależy to od temperatury na zewnątrz, ilości ruchu na nartach oraz własnej odporności na zimno. Jeżeli jest bardzo mroźno, lepiej zabrać ze sobą polar na wyprawę narciarską. Lepiej mieć go w bagażu, niż potem żałować, że ze względu na odczuwany chłód jazda jest utrudniona.

Kurtka jest niezbędnym elementem stroju każdego narciarza, zarówno małego, jak i dużego. Do jej wykonania, podobnie jak do wykonania kombinezonu, używa się materiałów tzw. oddychających. Dzięki temu również ona chroni ciało narciarza przed wilgocią oraz przemoczeniem. Pozwala na odpowiedni przepływ powietrza, ale bez narażenia ciała na wychłodzenie. Odpowiednia kurtka narciarska jest w stanie zapewnić komfortowe warunki jazdy, nawet w czasie intensywnego ruchu.

Poza odzieżą wierzchnią niezwykle ważne jest wybranie odpowiedniej bielizny. Powinna to być bielizna termoaktywna. Jest to specyficzny rodzaj bielizny, który posiada kanaliki i rowki odprowadzające nadmiar wilgoci. Zapewnia ona również izolację newralgicznych partii ciała przed ujemną temperaturą, przy jednoczesnym zapewnianiu skórze powietrza. Ma dużą przewagę w porównaniu ze zwykłą bielizną bawełnianą, która chłonie pot, lecz go nie odparowuje.

Wybranie się na narty bez odpowiednich rękawiczek jest dużym błędem. Palce muszą być odpowiednio chronione, więc najlepiej wybrać rękawiczki pięciopalczaste, ocieplane i dobrze przylegające do dłoni. Nie powinny być zbyt luźne. Dodatkowo warto wybrać model, który pozwala na zapięcie ich na poziomie nadgarstka, dzięki czemu nawet w czasie upadku nie zsuną się z ręki.