Jak pielęgnować cerę po 30 roku życia?

Worki pod oczami? Jest na to bardzo prosta rada. Po prostu zmniejsz ilość wypijanych na noc płynów (może to być np. szklanka wody mineralnej czy herbaty). Nie pij tuż przed snem – wówczas organizm nie zdąży usunąć wody z organizmu, zanim zaśniesz, i może się ona odłożyć w postaci obrzęków. Przebarwienia i sińce pod oczami możesz zlikwidować, przykładając wieczorem plasterki ogórka. Pamiętaj jednak, by robić to regularnie, np. co dwa dni. Jednorazowy zabieg nie wystarczy! Staraj się wysypiać, unikaj nadmiernej ekspozycji na promieniowanie słoneczne (a jeśli już, to stosuj kremy ochronne). Podobnie w przypadku wiatru i mrozu – nie wychodź bez nałożenia na twarz warstwy ochronnej – kremu na zimę. Ważne jest także to, z czego składa się Twoja dieta – nie powinno zabraknąć w niej warzyw i owoców! Unikaj ostrych przypraw i słodkości.