Jak prawidłowo odciągać pokarm z piersi?
Jak prawidłowo odciągać pokarm z piersi?
Umiejętność odciągania pokarmu z piersi staje się w niektórych sytuacjach bardzo pomocna. Możesz potrzebować odciągnąć mleko w przypadku zastoju w rejonie otoczki, gdy będziesz zmuszona wyjść z domu na czas karmienia niemowlęcia czy też w celu zwiększenia laktacji. W każdym razie porady zamieszczone w artykule z pewnością Ci się przydadzą.
Metoda kciuka i palca
Jest to chyba najbardziej rozpowszechniona ręczna metoda odciągania pokarmu z piersi. Polega ona na ugniataniu zatoczek między kciukiem a palcem. W tym celu należy przyłożyć czubek kciuka i palca do piersi z dwóch przeciwnych stron otoczki. Następnie wciska się kciuk i palec w głąb piersi aż do oporu żeber. Teraz można wykonywać rytmiczne ruchy uciskające jednocześnie dwoma palcami. W metodzie tej ważne jest wciśnięcie palców odpowiednio głęboko i trzymanie ich w jednym miejscu. Podczas tej czynności można dodatkowo, chcąc zwiększyć ilość mleka, oprócz uciskania wykonywać ruchy pociągające do przodu w stronę brodawki, czyli w stronę, gdzie mleko naturalnie spływa. Pamiętaj, że naczynie, do którego ściągasz pokarm, musi być sterylne, a dłonie czyste.
Metoda kciuka i filiżanki
Jest ona skuteczną metodą odciągania pokarmu, niestety mało praktykowaną i mniej rozpowszechnioną. Istotny jest w niej kształt filiżanki. Musi ona rozszerzać się ku górze i mieć wyprofilowane na zewnątrz brzegi. W celu odciągnięcia mleka z piersi należy wcisnąć brzeg filiżanki w głąb piersi poniżej brodawki, w miejscu, gdzie kończy się otoczka. Jeżeli pokarm odciągasz z lewej piersi, to lewą ręką trzymaj filiżankę, nachylając ją do góry. Kciuk prawej ręki należy przyłożyć do piersi powyżej brodawki, tym samym ściskając otoczkę między kciukiem a filiżanką. Następnie powtarzaj dwa poniżej przedstawione ruchy:
* wciśnij kciuk w głąb piersi, przyciskając ją do brzegu filiżanki,
* wykonaj ruch w dół w kierunku brodawki.
Prawidłowo stosowana metoda pozwala bardzo skutecznie opróżnić pełną pierś w około 20 minut.Odciągacz pokarmu
Jeżeli jednak nie masz cierpliwości do ręcznego odciągania większej ilości mleka, możesz skorzystać z odciągaczy pokarmu, w tym także elektrycznych. Działają one na zasadzie imitowania ssania piersi przez dziecko. Na rynku są dostępne odciągacze razem z butelką do karmienia, do której bezpośrednio ściągasz mleko. Są na tyle bezpieczne, że użytkowanie ich nie niesie ryzyka wystąpienia nadkażenia pokarmu.
