Jak radzić sobie z nadwrażliwością zębów?

Bardzo często sami przyczyniamy się do tego, że nasze zęby stają się nadwrażliwe, szkliwo się ściera, a dziąsła krwawią. Powodem tego może być zbyt intensywne szczotkowanie lub używanie zbyt ostrej szczoteczki do zębów. Pamiętaj także, że z upływem czasu dziąsła ulegają cofnięciu, co również przyspiesza odsłanianie szyjek zębowych. Jeśli zauważasz u siebie tego typu niepokojące objawy, zakup najbardziej miękką szczoteczkę do zębów. Podczas szczotkowania pilnuj, aby nacisk szczoteczki nie był zbyt mocny. Warto także zainwestować z czasem w elektroniczną szczotkę do zębów, która posiada specjalny program do mycia zębów nadwrażliwych. Zwracaj szczególną uwagę na to, by żeby były dokładnie oczyszczone – pozostały na nich osad i kamień mogą wzmacniać podrażnienie.