Jak skutecznie leczyć biegunkę?

W trakcie biegunki nie ma się szczególnej ochoty na jedzenie lub picie, jednak z jednego i drugiego nie można rezygnować. Z picia w szczególności, ponieważ biegunka odwadnia organizm. Jednak jedzenie może być pomocne do zapobieganiu biegunce. Skutecznym sposobem jest tzw. kuracja marchewkowa, polegająca na jedzeniu startej marchewki. Zawiera ona duże ilości błonnika, który wspomaga przewód pokarmowy. Na całej trasie swojej wędrówki od ust do jelit błonnik zbiera wodę z organizmu oraz usuwa toksyny. Dzięki temu masa kałowa staje się gęstsza. Dodatkowo błonnik zapobiega podrażnieniom jelit, które spowodowała biegunka, reguluje pracę tej części przewodu pokarmowego i wspomaga odbudowę flory bakteryjnej.