Jak skutecznie przyśpieszyć odrastanie włosów?
Jak skutecznie przyśpieszyć odrastanie włosów?
Włosy rosną z każdym dniem, jest to niezaprzeczalny fakt, jednak nie u wszystkich w takim samym tempie. Jednym rosną bujnie, pozwalając na szybkie zmiany fryzur, innym znacznie wolniej, co bywa powodem frustracji. Na szczęście porost włosów można przyśpieszyć poprzez odpowiednie działania pielęgnacyjne oraz specyfiki głęboko odżywiające włosy – taka wiedza przyda się każdemu.
Masowanie głowy
Myjąc włosy, większość z nas skupia się na oczyszczeniu włosów z zabrudzeń i tłuszczu, jednak okazuje się, że spienianie i spłukiwanie, połączone z masowaniem, może stymulować wzrost włosów. Wystarczy tylko podczas mycia przez 2 – 3 minuty masować skórę głowy opuszkami palców. Ruchy powinny być lekkie i okrężne. Poprawi to krążenie krwi w skórze, dzięki czemu cebulki włosów będą znacznie szybciej działały.Masaż można wykonać również po umyciu włosów, poprzez wcieranie w skórę głowy i wmasowanie w nią olejku rycynowego.
Podcinanie końcówek
Ważne okazuje się również podcinanie, dzięki któremu włosy stają się odświeżone. Wystarczy do 5 cm raz na 2 – 3 tygodnie, a zauważy się, że włosy wyglądają znacznie lepiej oraz zdrowo rosną. Nie są w żaden sposób blokowane przez zniszczone końcówki.
Włosy a dieta
Brak witamin odbija się na włosach tak samo, jak na paznokciach. Od razu widać, że brakuje pewnych składników mineralnych, dlatego trzeba o nie zadbać poprzez modyfikację diety. Muszą się w niej znaleźć liczne owoce i warzywa, zwłaszcza zawierające takie elementy składowe, jak:
* witamina C,
* witamina B,
* witamina K,
* witamina E.
Wszystkie one mają wpływ na odrastanie włosów i powinno być ich sporo w organizmie. Jadłospis dla nowej diety można ułożyć samodzielnie, włączając do niego warzywa, owoce, drób, wszystko to, co poprawi stan organizmu. Bardzo ważne w diecie są białka, które dodają włosom energii o wzrostu. Regularne przygotowanie zdrowych posiłków pozwoli na osiągnięcie bujnej czupryny.
Bez chemii
Szampon i odzywka to rzeczy niezbędne, jednak utlenianie, farbowanie, rozgrzewanie już nie. Nie wolno przesadzać z zabiegami chemicznymi na włosach – przesadne farbowanie, utlenianie niszczą włosy i powodują, że ich wzrost jest bardzo mizerny, jakby go nie było. Jeżeli konieczne jest użycie większej ilości chemicznych substancji, lepiej zwilżyć włosy, co minimalnie je ochroni przed skutkami chemicznych substancji, zawartych np. w farbie do włosów. Dodatkowo po udanym zabiegu należy umyć włosy szamponem, dobrze wymasować głowę, a po spłukaniu wody nanieść na pasemka włosów nawilżającą maseczkę.Brak chemii odnosi się nie tylko do utleniaczy i farb, lecz także do kosmetyków codziennego użytku, w których nie raz znajdowały się szkodliwe elementy. W takiej sytuacji ważne jest czytanie ulotek i upewnianie się, że kosmetyk nie ma w zawartości niczego, co jeszcze bardziej zaszkodzi i całkowicie zahamuje wzrost włosów.
