Co zrobić, żeby mieć długie i piękne włosy?
Co zrobić, żeby mieć długie i piękne włosy?
Długie i piękne włosy to marzenie niejednej kobiety. Wymagają one jednak starannej pielęgnacji, a często nie mamy na nią czasu, decydujemy się zatem na ścięcie włosów i mniej absorbującą fryzurę. Kiedyś jednak możemy zatęsknić do długich splotów, a wtedy przychodzi myśl, by zapuścić włosy i zmienić swój wygląd. Taka zmiana wymaga jednak starań i cierpliwości, ponieważ włosy odrastają długo i na efekt trzeba czekać, a poza tym konieczna jest staranna pielęgnacja. Co zrobić, żeby mieć długie i piękne włosy, dowiesz się z tego artykułu.
Delikatne mycie
Odpowiednia pielęgnacja włosów to przede wszystkim właściwe ich traktowanie podczas mycia. Używać należy jedynie preparatów dobrej jakości. Nigdy nie należy wcierać we włosy nierozcieńczonego szamponu wprost z butelki, płuczemy delikatnie, unikając kierowania na włosy silnego strumienia wody. Nie powinno się także używać do mycia wody zbyt ciepłej, by nie przesuszać włosów.
Odpowiednie suszenie
Po myciu włosy powinno się delikatnie osuszyć, nie trąc ich ręcznikiem, lecz dociskając lekko, by wchłonął nadmiar wody. Owijamy włosy ręcznikiem, a następnie pozostawiamy do wyschnięcia. Suszarki powinno się używać tylko w sytuacji awaryjnej, gdy na przykład musimy szybko wyjść z domu albo po pływaniu w basenie. Suszarka nie wpływa dobrze na włosy, stają się przesuszone i silnie się elektryzują.
Układanie fryzury
Aby mieć ładne włosy, lepiej zrezygnować z używania lokówek czy prostownic. Zbyt częste posługiwanie się nimi powoduje, że włosy są suche i łamliwe oraz mają tendencję do rozdwajania się. Jeśli zapuszczamy włosy, nie możemy sobie na to pozwolić. Kondycję włosów poprawi natomiast ich regularne podcinanie (tylko końcówki) mniej więcej raz na dwa miesiące.
Masaż skóry głowy
Jeśli chcemy mieć zdrowe włosy, trzeba wzmacniać ich cebulki. Doskonale działa na nie masaż skóry głowy, poprawiający jej ukrwienie. Dzięki temu włosy szybciej rosną. Doskonały efekt daje peeling skóry głowy za pomocą kawy, która dodatkowo pobudza cebulki włosowe.
Nawodnienie organizmu
Osoba odwodniona ma przesuszoną skórę, kruche i łamliwe paznokcie oraz włosy. Dlatego jeśli chcemy mieć zdrowe i piękne włosy, musimy pić dużo wody. Jest to ważne dla kondycji naszych włosów oraz całego organizmu.
Suplementy diety
Nie chodzi tu o cudowne preparaty ani tabletki. Doskonałe środki na porost włosów dawno już wynalazła natura, a nasze babcie znały je i wprowadziły do swoich domów. Można pić zioła, skrzyp albo pokrzywę, a także parzyć siemię lniane. Siemię lniane to składnica wartościowych minerałów oraz witamin, a także nienasyconych kwasów tłuszczowych, niezbędnych dla prawidłowego rozwoju włosa.
