Jak sprawić, by Święta spędzone w samotności były udane?
Jak sprawić, by Święta spędzone w samotności były udane?
Boże Narodzenie to święta niezwykle rodzinne – większość z nas spędza je, odwiedzając bliskich znajomych i rodzinę. Czasami jednak nie mamy po prostu z kim się spotkać – jesteśmy sami. Nie oznacza to jednak, że musimy źle wspominać ten czas. Tylko od nas zależy, jak zorganizujemy sobie świąteczne dni, by nie popaść w depresję, a spędzić Boże Narodzenie radośnie. Poniżej kilka propozycji na to, jak zorganizować sobie samotne świętowanie. Pamiętaj o tym, że masz prawo zaplanować i spędzić ten czas tak, jak Tobie będzie najwygodniej. Spraw, by mimo samotności były wyjątkowe – przecież nie zdarzą się drugi raz identyczne, każde kolejne będą inne od poprzednich. Nadaj im szczególny wymiar.
Doceń to, co masz
Nie skupiaj się na rzeczach negatywnych, przykrościach, jakie pojawiły się w Twoim życiu. Nic Ci nie da roztrząsanie swojej samotności, szukanie powodów, przyczyn. Sztuką jest dostrzeganie pozytywów. Zadaj sobie pytanie, jak wiele dobrego spotkało Cię w życiu. Ile jest rzeczy, na które zamieniłaby się z Tobą niejedna osoba? Masz jedzenie, ubranie, pracę, jesteś zdrowy? To bardzo dużo! Wielu z chęcią oddałoby wszystko, by mieć choćby od święta to, co Ty masz na co dzień. Zacznij to zauważać, doceniać i dziękować za to. Od razu życie stanie się prostsze i zapewne zobaczysz je w zupełnie innych barwach.
Złam schematy
Reklamy telewizyjne, bilbordy w sklepach, piosenki i filmy – wszystko to bombarduje Cię określoną wizją świąt – spędzonych w gromadce rodziny i znajomych, z partnerem i dziećmi. Jednakże pamiętaj, że jest to tylko czyjaś wizja i Ty niekoniecznie musisz ją powielać. Skoro jesteś samotny, to musisz zaakceptować ten fakt – przecież nie stworzysz sobie rodziny na siłę, po to tylko, by powielać wizję reklamodawcy. Stwórz własną wizję świąt. Może chcesz, aby Twoje Boże Narodzenie było okazją do odpoczynku, wyciszenia? Może po prostu nie lubisz tłumów? A być może będzie to dla Ciebie doskonały czas do nadrobienia książkowych zaległości albo podzielenia się wolnymi chwilami z tymi, którzy potrzebują towarzystwa bardziej niż Ty? Wiele samotnych osób w święta odwiedza szpitale i hospicja.
Wykorzystaj konstruktywnie ten czas
Na nic zda się bezczynne siedzenie i narzekanie – szkoda świąt! Zrób w tym czasie coś konstruktywnego lub coś, co sprawi Ci przyjemność. Zrealizuj plany, na które nie miałeś do tej pory czasu – może plener malarski albo obejrzenie jakiegoś filmu? A może po prostu kąpiel przy świecach i spacer nocą po mieście? Wybór należy do Ciebie – pamiętaj tylko, że to Twój czas wolny i nie zmarnuj go. Jeśli natomiast chcesz spędzać święta tradycyjnie, nie ograniczaj się. Nawet jeśli sama zasiadasz przy świątecznym stole, nie oznacza to, że nie powinien on być udekorowany. Przygotuj wszystko elegancko i pamiętaj – jesteś kimś wyjątkowym i traktuj się wyjątkowo. Zasłużyłaś na to. Jeśli jesteś osobą chodzącą do kościoła, również w okresie świątecznym nie opuszczaj Mszy Świętej – raduj się wspólnie z innymi z Narodzenia Pana Jezusa.
