Jak uniknąć choroby zawodowej, pracując jako nauczyciel?
Zaplanuj mądrze zajęcia
Początkujący nauczyciele bardzo często popełniają ten błąd. Cały czas mówią. Bez przerwy. Często nie panując zupełnie nad oddechem i śpiesząc się z każdym słowem, jak gdyby miało od tego zależeć wszystko. To zupełnie normalne zachowanie, gdyż w stresie bardzo często nie panujemy nad tempem naszej mowy. Co więcej, cisza wydaje się czymś nienaturalnym, wprowadzającym dezorientację i napięcie, więc chcemy ją zakrzyczeć. I w tym cały problem. Znacznie lepiej jest przygotować więcej zadań dla uczniów. Dopuść ich do głosu lub zadaj im zadania, które będą rozwiązywać, konsultując się jedynie między sobą. Ty w tym czasie dasz odpocząć swoim strunom głosowym i zregenerujesz siły przed dalszym mówieniem.