Jakimi sposobami leczyć gardło podczas ciąży?
Jakimi sposobami leczyć gardło podczas ciąży?
Ciąża to okres, w którym szczególnie trzeba zadbać o to, by nie dopuścić do infekcji. Z wiadomego powodu kobieta w ciąży nie może zażywać większości leków. Maluszek jest na tyle bezbronny, że niektóre z substancji i związków syntetycznych mogą wyrządzić mu wielką krzywdę. Antybiotyk w ciąży jest ostatecznością i lekarz decyduje się na niego jedynie w przypadku zdecydowanej konieczności. Niestety, bywa i tak, że choćby przyszła mama chciała jak najlepiej, może się przeziębić. Ból gardła, który towarzyszy wielu rodzajom infekcji bakteryjnych i wirusowych, można próbować leczyć domowymi sposobami. Jednak gdy pojawi się gorączka, konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem.
Płukanie gardła
Dobrym sposobem zwalczania bólu gardła jest płukanie. Możesz płukać gardło roztworem wody z solą, wody z wodą utlenioną, wodą z szałwią lub wodą z miodem. Dzięki płukaniu śluzówka gardła zostaje nawilżona i zdezynfekowana.
Co pić podczas bólu gardła?
Gdy gardło jest zaczerwienione i rozpulchnione, wypijane płyny nie powinny być zbyt gorące ani też zimne, najlepiej ciepłe. Bez obaw możesz pić sok z malin, mleko z miodem, rumianek oraz siemię lniane.
Czosnek
Znając cenne właściwości czosnku, nie sposób po niego nie sięgnąć w czasie infekcji. Dla zabicia specyficznego smaku możesz zmieszać go z liśćmi bazylii, oliwą z oliwek i posmarować nim chleb. Jeżeli ten sposób nie będzie Ci odpowiadał, posiekany czosnek możesz zmieszać z sokiem z cytryny i miodem, a tak przyrządzoną miksturę spożywać po jednej łyżeczce kilka razy dziennie.
Herbata imbirowa
Imbir znany ze swoich właściwości rozgrzewających możesz wykorzystać do przyrządzenia leczniczej herbatki. Zetrzyj około 1,5 łyżki imbiru, dodaj do niego dwa plasterki cytryny i zalej gorącą wodą. Gdy przestygnie, osłodź miodem lub sokiem z malin. Taką herbatę możesz pić dwa razy dziennie, rano i wieczorem.
Witamina C
Podczas jakiejkolwiek infekcji organizmowi należy dostarczać duże porcje witaminy C, najlepiej naturalnymi sposobami. Pij zatem sok z aronii, czarnej porzeczki i cytryny. Do sałatek, kanapek i potraw dodawaj dużo zielonej natki pietruszki, która spośród warzyw posiada najwięcej witaminy C.
Odpoczynek
Podczas infekcji dużo odpoczywaj. Nie marnuj energii na sprzątanie, gotowanie. Oprócz tego, że jesteś chora, nosisz w sobie dziecko, które wraz z Tobą cierpi. Pozwól więc, aby ktoś w tych dniach zaopiekował się wami, byście mogli jak najszybciej wrócić do zdrowia.
