Odnowa biologiczna (143)

• Masaże9
• Zabiegi na ciało i twarz134

• 

  Jak urządzić domowe SPA w domu?

  Niejedna kobieta marzy o tym, aby wyjechać na weekend do hotelu, który ma w swojej ofercie ekskluzywne SPA. Relaksujące zabiegi i przyjemne masaże przydałyby się każdemu, a zwłaszcza zapracowanym kobietom zajmującym się jednocześnie prowadzeniem domu, wychowywaniem dzieci oraz karierą zawodową. Niestety, rzadko która z nas może pozwolić sobie taki miły wypad, czy to ze względów finansowych, czy z powodu braku czasu. Ten artykuł pokaże Ci jednak, że wcale nie musisz nigdzie wyjeżdżać, aby zaserwować sobie dawkę luksusu. Zobacz, jak krok po kroku urządzić sobie SPA w domu. Czytaj więcej »

  annwil

• 

  Jak sprawić, by cera wyglądała lepiej?

  Pięknie wyglądająca cera rzadko kiedy jest zasługą genów i natury. Niewiele Pań bowiem może pochwalić się skórą twarzy bez przebarwień, blizn czy zmian trądzikowych. Dlatego też większość kobiet każdego dnia musi zwracać szczególną uwagę na pielęgnację twarzy, jeśli chcą, by ich cera była zadbana i promienna. Niestety, wiele z nas popełnia kilka podstawowych błędów w tej codziennej pielęgnacji. Artykuł ten ma pomóc ci walczyć z tymi błędami i nauczyć, jak odpowiednio dbać o cerę. Powodzenia!

  Czytaj więcej »

  adka

• 

  Jakie są sposoby na piękny biust?

  Piękny biust – marzenie każdej kobiety. Czy żeby być usatysfakcjonowaną z posiadania doskonałego atrybutu kobiecości, musisz poddać się operacji plastycznej? Nic z tych rzeczy. O każdy biust można zadbać tak, by stał się obiektem podziwu. Wystarczy trochę nad tym popracować.

  Czytaj więcej »

  dzielnik

• 

  Jak wykonać jadalny olejek do masażu?

  Własnoręcznie przygotowany olejek ma jedną ważną zaletę – dostosowujesz go do siebie i swojego gustu. Warto stworzyć olejek jadalny, ponieważ on nie wywołuje żadnych alergii, a jeśli jest taka potrzeba, możesz zrezygnować z określonego składnika. Niewłaściwie dobrane olejki negatywnie wpływają na twoje samopoczucie podczas masażu. Jeśli dodatkowo jeszcze kichasz z ich powodu, masaż przestaje być przyjemny i traci sens. Sprawdź, jak wykonać jadalny olejek do masażu. Dowiesz się wszystkiego z tego artykułu.

  Czytaj więcej »

  salama

• 

  Jak wykorzystać gałkę muszkatołową do peelingu twarzy?

  Możesz łatwo pozbyć się martwego naskórka ze swojej twarzy i to bez wizyty u kosmetyczki. Pomoże ci w tym gałka muszkatołowa. Promienna, gładka skóra wymaga takich zabiegów, jak mikrodermabrazja czy kawitacja. Niestety, trzeba je robić u kosmetyczki i są one drogie. Poznaj kilka wskazówek, jak sama możesz wykonać peeling z gałki muszkatołowej i uniknąć wysokich kosztów. Na pewno będziesz zadowolona z efektu. Z tego artykułu dowiesz się, co będzie ci potrzebne.

  Czytaj więcej »

  sarara

• 

  Jak w naturalny sposób wygrać z cellulitem?

  Cellulit jest dość wstydliwą sprawą. Powoduje, że kobieta wstydzi się rozebrać na plaży, gdyż jest to dla niej krępujące. Są jednak naturalne sposoby, które mogą pomóc w pokonaniu problemów z cellulitem.

  Przedstawiamy je poniżej.

  Czytaj więcej »

  buziaczek

• 

  Jak stworzyć olejek zapachowy?

  Możesz sama stworzyć olejek zapachowy i używać go jako podkładu do perfum lub nawet je nim zastępować. Największą zaletą tej sytuacji jest to, że możesz samodzielnie stworzyć swój zapach, pasujący do twojej osobowości, zwłaszcza jeśli nie odkryłaś jeszcze swojego zapachu wcześniej. Zastosuj się do podanych wskazówek, a stworzysz dla siebie coś wspaniałego.

  Czytaj więcej »

  zioom

• 

  Jak samodzielnie zrobić maseczkę pod oczy?

  Często budzimy się rano niewyspane, z nieestetycznymi workami pod oczami. Bardzo trudno się ich pozbyć. Jednak jeśli wiemy, jakie kosmetyki stosować, możemy przywrócić naszym oczom piękny wygląd. Możemy takie kosmetyki wykonać samodzielnie. Poniżej przedstawiamy porady, jak wykonać maseczkę pod oczy.

  Czytaj więcej »

  delilah

• 

  Jak wykonać maseczkę na twarz z kawy?

  Kawa nie tylko działa na nas pobudzająco, ale również może poprawić wygląd naszej cery. Jesteśmy zapracowane, mamy dużo obowiązków na głowie, nie wysypiamy się i nasza cera wygląda na zmęczoną. Mamy cienie pod oczami, czasem wypryski i w żaden sposób nie możemy się tego pozbyć. Czas to zmienić. Możesz usunąć oznaki zmęczenia dzięki maseczce z fusów kofeinowej kawy lub peelingowi. Przeczytaj artykuł, a dowiesz się, jak sobie radzić z tym problemem.

  Czytaj więcej »

  alcia

• 

  Jak wykonać prawidłowo masaż stóp?

  Po całym dniu chodzenia lub stania nasze nogi bywają wyjątkowo zmęczone. Masaż stóp zapewni relaks całemu organizmowi. Na stopach znajdują się receptory odpowiadające wszystkim organom wewnętrznym. Masując stopy w umiejętny i właściwy sposób, pobudzamy je do pracy, powodujemy odprężenie. Jesteśmy też w stanie odkryć, który narząd jest chory. Receptory na stopach będą wówczas bolesne. Masaż stóp usuwa z organizmu toksyny, poza tym odpręża, uspokaja i wycisza. Jego wykonanie nie jest specjalnie trudne. Każdy może się tego nauczyć i wykonywać go samodzielnie. Mamy kilka rodzajów masaży. Najpopularniejszy jest relaksacyjny.

  Czytaj więcej »

  dagmarka

• 

  Jakie zalety ma depilacja brazylijska?

  Stosując depilację brazylijską, kobieta może zachować świeżość i bardzo dobrze czuć się w swoim ciele. Taka depilacja jest bardzo skuteczna. Dzięki niej możesz pozbyć się włosków na długi czas. Poniżej przedstawiamy informacje dotyczącego zabiegu depilacji brazylijskiej.

  Czytaj więcej »

  sukces

• Masaże
• Zabiegi na ciało i twarz

• 

  Skuteczne sposoby na rozjaśnienie rozstępów

  stary

• 

  Jak skutecznie oczyścić pory?

  marlenas

• 

  Jak zwalczyć cellulit naturalnymi sposobami

  lordaz