Co mówi ci twój trądzik?
Co mówi ci twój trądzik?
Zapewne już nie raz próbowałaś zwalczyć pojawiające się na twojej twarzy zaskórniki, wypryski i przebarwienia. Być może przetestowałaś różne sposoby, i te domowe, i te wyczytane na stronach internetowych, i te, które polecił ci dermatolog. Czy jednak próbowałaś kiedyś znaleźć przyczynę pojawiania się twoich pryszczy? Jeśli twoje wypryski mają tendencję do odnawiania się ciągle w tych samych miejscach, pomocna może okazać się mapa twarzy. Przypomnij sobie, gdzie najczęściej wyskakują ci pryszcze i przeczytaj poniższe wskazówki. Pamiętaj, znalezienie źródła problemu to pierwszy krok do jego wyeliminowania.
Pamiętaj, że samodzielne metody walki z trądzikiem nie zawsze dają pożądane rezultaty. Jeśli twoje zmiany skórne są poważne i rozległe, koniecznie udaj się na konsultację dermatologiczną.
Strefa 1 i 3: układ trawienny
Jeśli twoje pryszcze najchętniej lokują się w okolicach czołach, to znaczy, że twój układ trawienny woła o pomoc. Powinnaś bardziej zadbać o swoją dietę. Zrezygnuj z fast foodów, niezdrowych przekąsek i słodkich napoi na rzecz owoców, warzyw i wody. Możesz wspomóc się również produktami zawierającymi dużą ilość błonnika, który jest niezastąpiony w detoksie organizmu.
Strefa 2: wątroba
Wypryski pojawiające się pomiędzy brwiami mogą być spowodowane problemami z funkcjonowaniem wątroby. Ogranicz ciężkostrawne jedzenie oraz alkohol i obserwuj tę strefę. Jeśli zmiana diety nie da pożądanych rezultatów, udaj się do alergologa – może się okazać, że jesteś uczulona na niektóre produkty spożywcze.
Strefa 4 i 10 oraz 6 i 8: nerki
Pryszcze pojawiające się w okolicach oczu i na skroniach zwiastują problemy z nerkami. Aby poprawić pracę nerek, nawadniaj organizm, pij dużo wody, a unikaj kawy, słodzonej herbaty i gazowanych napojów. Odpowiednia ilość spożywanych płynów pomoże ci także w walce z cieniami pod oczami.
Strefa 5 i 9: układ oddechowy
Problemy skórne występujące na policzkach najczęściej świadczą o złym funkcjonowaniu układu oddechowego. Jeśli palisz, a chcesz mieć piękną cerę, natychmiast ogranicz liczbę wypalanych papierosów, a najlepiej rozpocznij walkę z nałogiem. Ta strefa może również wskazywać na problemy z żołądkiem.
Strefa 7: serce
Jeśli wypryski szczególnie polubiły twój nos, koniecznie zadbaj o swoje serce. W pierwszej kolejności zbadaj krew i sprawdź ciśnienie. Możesz także zmienić dietę i starać się obniżyć poziom złego cholesterolu. Sprawdź również skład kosmetyków – nos to wrażliwe miejsce, być może jakiś nowy krem go podrażnia.
Strefa 12: żołądek
Twoje pryszcze wyskakują głównie na brodzie? To prawdopodobnie wina złego funkcjonowania żołądka. Zastosuj detoks – zdecyduj się na więcej warzyw w diecie, pij wodę i herbaty ziołowe, aby usprawnić procesy trawienne.
Strefa 11 i 13: hormony
Jeśli twoje pryszcze mają tendencję do występowania w okolicach brody i ust, a na dodatek pojawiają się tam dość regularnie (np. w połowie cyklu), to znak, że masz problemy hormonalne. To, po której stronie wyskoczy ci wyprysk, wskaże ci, z którego jajnika właśnie jajeczkujesz.
Strefa 14: infekcja
Częste występowanie pryszczy na szyi wskazuje na infekcję. W tym przypadku powinnaś wspomóc organizm i sięgnąć po produkty, które wzmocnią twoją odporność, jak chociażby czosnek czy cytryna.
