Co zrobić, by paznokcie były zdrowe i zadbane?
Co zrobić, by paznokcie były zdrowe i zadbane?
Bez względu na to, jaki rodzaj pracy wykonujemy, paznokcie są zawsze naszą wizytówką. Piękne i zadbane dłonie i ładny manicure świadczą o naszej higienie osobistej i estetyce. Ponadto, niezależnie od tego, czy sprzedajemy w sklepie spożywczym, czy pracujemy w banku, zawsze wysuwają się one na pierwszy plan, są najbardziej widoczne w kontakcie z drugim człowiekiem. Warto więc zadbać o nie w sposób szczególny, abyśmy nie musiały się ich wstydzić i bez skrępowania mogły wykonywać codzienne obowiązki w pracy czy w domu.
Umiejętne skracanie paznokci
Pamiętaj, że paznokci u rąk nie należy absolutnie obcinać nożyczkami czy cążkami, gdyż to je jeszcze bardziej niszczy. Należy je natomiast delikatnie piłować pilniczkiem specjalnie do tego celu przeznaczonym. Jaki pilnik wybrać? O wiele lepszy i delikatniejszy od metalowego jest pilnik papierowy. Doskonale nadaje się zarówno do piłowania, jak i do nadawania kształtu paznokciom i co najważniejsze – nie niszczy i nie rozdwaja ich. Pamiętaj także o późniejszym wypolerowaniu płytki paznokciowej polerką.
Co robić ze skórkami?
Nieobcięte lub obcięte w sposób nieumiejętny skórki wokół paznokci postrzegane są przez niektórych jako nieestetyczne. Jednakże ich rolą jest ochrona paznokcia przed przedostawaniem się infekcji – i to jest właśnie powód, dla którego nie należy ich pod żadnym względem obcinać. Można za to kupić w drogerii specjalne patyczki, które służą do odsuwania skórek. Dla ułatwienia tego zabiegu można przedtem stosować olejek lub krem zmiękczający do skórek, by móc łatwiej je poprzesuwać.
Odpowiednie malowanie paznokci
Bardzo ważne jest umiejętne malowanie paznokci. Jeśli nałożony kilka dni temu lakier już odpryskuje, nie należy zamalowywać go kolejną warstwą, ale zmyć wszystko i raz jeszcze pomalować całość. Stosuj natłuszczający zmywacz, np. z wyciągiem z nagietka, bez acetonu. Warto pod lakier nałożyć odżywczą bazę z witaminami. Nie należy również malować paznokci przez cały czas – daj im odpocząć od substancji chemicznych np. dwa dni w tygodniu. Pamiętaj, że lakiery do malowania są chemiczne.
Codzienna pielęgnacja
Aby nawilżyć skórę dłoni, zafunduj jej dwa razy w tygodniu kąpiel w wodzie z oliwą – odżywi i natłuści nie tylko skórę i skórki, ale także paznokcie. Każdego dnia, a nawet kilka razy dziennie stosuj zmiękczający krem do rąk. Absolutnie pod żadnym pozorem nie obgryzaj paznokci! Zadbaj raczej o ich odpowiednie odżywienie i wzmocnienie. Bardzo ważne jest to, co jesz – Twoja dieta powinna być bogata w warzywa i owoce, a także ryby. Jedz nabiał i drób, a także pieczywo pełnoziarniste. Wszystko to sprawi, że Twoje paznokcie będą mocne i silne. Woda mineralna wypłucze toksyny z organizmu, brokuły zaopatrzą go w krzem. Jeśli potrzebujesz natychmiastowego wzmocnienia, sięgnij po suplementy diety ze skrzypem polnym, który dobrze działa nie tylko na paznokcie, ale także skórę i włosy.
