Podstawowe zasady pielęgnacji paznokci
Podstawowe zasady pielęgnacji paznokci
Wydawać by się mogło, że paznokcie po prostu rosną i niczego więcej im nie trzeba. Nie jest niestety tak łatwo i brak pielęgnacji oraz składników odpowiedzialnych za wzrost włosów i paznokci gwarantuje zły wygląd palców. Żeby uniknąć łamliwości paznokci, przebarwień, zgrubień lub zmiany koloru na żółty, trzeba pielęgnować je odpowiednio, tak jak pielęgnuje się inne części ciała.
Nieodłączny krem do rąk
Krem do rąk powinien być kosmetykiem stosowanym codziennie, nie tylko od święta. Dzięki zawartym w nim witaminom oraz składnikom odżywczym tworzy on na paznokciach oraz skórze dłoni warstwę ochronną. Dodatkowo odżywia, zapobiega przesuszeniu naskórka i tym samym zapobiega ewentualnym podrażnieniom. O zastosowaniu kremu trzeba pamiętać przede wszystkim po umyciu rąk. Wcieranie kremu skutecznie wzmocni płytkę paznokci, zabezpieczając je przed łamaniem się.
Peeling do rąk
Poza kremem dobrze jest przynajmniej 2 razy w tygodniu używać peelingu do rąk. Wygładzi on ręce, zetrze stary naskórek, odświeży. Trzeba go wmasowywać nie tylko w zewnętrzną część strony, ale również w palce. Nie trzeba obawiać się uszkodzenia skórek, peeling pozwoli wygładzić skórę przy paznokciach, co spowoduje ładniejszy wygląd palców. Peeling można kupić jako gotowy produkt albo przygotować samodzielnie.
Odżywki do paznokci
Dodatkową ochroną oraz sposobem na zadbane paznokcie bez przebarwień są odżywki do paznokci, którymi można smarować wszystkie po kolei. Zawierają one często witaminę C, olejki eteryczne, olejek rycynowy, które nie tylko poprawiają stan paznokci oraz ich wygląd, lecz dodatkowo nadają im blasku.Zamiast kupnej odżywki można nacierać paznokcie również samym olejkiem rycynowym, który działa pozytywnie zarówno na sam paznokieć, jak i skórę wokół niego.
Skuteczna oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek jest chwalona jako jeden z najzdrowszych olejów na świecie, nic więc dziwnego, że poza kuchnią może służyć również w kosmetyce. Okazuje się, że posiada bardzo korzystny wpływ na paznokcie, zwłaszcza jeśli wymiesza się ją z sokiem z cytryny. Wtedy nie tylko ma się gwarantowane wzmocnienie paznokci, ale również ich rozjaśnienie i zlikwidowanie przebarwień.
Dieta dla paznokci
Na wygląd paznokci ma również wpływ dieta, ponieważ niedobory składników mineralnych lub witamin od razu odbijają się zarówno na barwie, jak i na trwałości paznokci. Żeby uniknąć złamań, białych plam i rys na płytce paznokci, trzeba włączyć do jadłospisu produkty bogate w wapń, białko, żelazo, cynk oraz krzem.
