Domowa kąpiel na stany zapalne
Domowa kąpiel na stany zapalne
Kąpiele to nie tylko przyjemność dla zmysłów. To również zabieg leczniczy, który może rozwiązać drobne dolegliwości albo skutecznie złagodzić niektóre problemy. Dotyczy to przede wszystkim stanów zapalnych, które pojawiają się w ciele i których nie sposób pokonać maściami ani innymi specyfikami. Często w takich chwilach okazuje się, że regularne, specjalne kąpiele, zwalczają uciążliwe dolegliwości.
Co jest potrzebne?
Wykonanie dobrej kąpieli leczniczej na stany zapalne nie wymaga dużej ilości składników. Wystarczy posiadać:
* 3 łyżki kwiatów rumianku,
* 5 łyżek siemienia lnianego,
* 1 łyżkę skrzypu polnego (opcjonalnie).
Każdy z wybranych składników można bez problemu kupić w sklepie z ziołami, a czasami również w aptece.Etap pierwszy
Do garnka wsypać siemię lniane. Zalać je 2 l wody i zacząć gotować. Mieszając od czasu do czasu, doprowadzić do zagotowania się mikstury. Pozostawić na ogniu 2 – 4 minuty.
Etap drugi
Po ugotowaniu siemienia lnianego przelać całość przez drobne sitko. Woda powinna spłynąć do ustawionego pod sitkiem naczynia – miski lub garnka – natomiast ziarna powinny pozostać w sitku.
Etap trzeci
Suszone kwiaty rumianku wrzucić do miski, zalać 1 l wrzątku i parzyć pod przykryciem przez 10 minut. Jeżeli chce się dodać skrzypu polnego, dobrego na wszelkie bakteryjne stany zapalne skóry, należy postąpić podobnie, choć zmniejszyć ilość wody o 0,5 l.
Etap czwarty
Do wanny nalać ciepłą wodę. Następnie dodać napar z siemienia lnianego. Zamieszać dłonią. Dodać przecedzony rumianek oraz skrzyp polny, po czym zanurzyć się w wodzie aż po szyję. Leżeć w wodzie przez 20 – 25 minut. Po zakończeniu kąpieli nie wolno opłukiwać ciała. Należy dokładnie, choć delikatnie osuszyć całą skórę miękkim ręcznikiem.Kąpiel ziołowa nadaje się na wszelkiego rodzaju problemy skórne, dla skóry skłonnej do alergii, atopowej, grzybiczej albo z innymi wypryskami, na które żaden krem nie pomaga.
