Jak skutecznie pozbyć się cieni pod oczami?
Jak skutecznie pozbyć się cieni pod oczami?
Cienie pod oczami mogą pojawić się z wielu powodów. Może to być zmęczenie i za mała ilość snu, odwodnienie, niedobór żelaza, alergia, choroby nerek. Pojawianiu się ciemnych „podkówek” wokół oczu sprzyja także palenie papierosów i picie alkoholu. Niektóre osoby mają takie predyspozycje genetyczne – przez ich cienką skórę prześwitują naczynia krwionośne. Cienie pod oczami nie wyglądają ładnie, więc warto wiedzieć, jak się ich pozbyć.
Jak zamaskować cienie pod oczami?
Gdy cienie są efektem prześwitywania naczyń krwionośnych przez skórę albo podjęte próby pozbycia się ich okazały się nieskuteczne, można je zamaskować za pomocą makijażu. Najpierw nakładamy na skórę w okolicach oczu odpowiedni krem lub żel nawilżający. Po jego wchłonięciu nakładamy podkład. Powinien on być o ton jaśniejszy od cery, a gdy cienie są bardzo mocne, nawet żółty. Podkład powinno się nakładać za pomocą palca serdecznego, gdyż nim można to zrobić najdelikatniej, jako że jest słabszy od pozostałych. Okolice oczu są wrażliwe i trzeba uważać, żeby nie rozciągnąć delikatnej skóry.
Sprawdź stan swojego zdrowia
Utrzymujące się cienie pod oczami mogą być objawem poważnej choroby, zwłaszcza jeśli pojawiają się, mimo że śpimy wystarczająco długo. Trzeba wykonać odpowiednie badania, żeby wykluczyć anemię, choroby nerek czy infekcję pasożytniczą. W razie potrzeby należy przeprowadzić testy alergiczne.
Zmień styl życia
Często, aby pozbyć się cieni pod oczami, wystarczy zmienić styl życia. Regularny sen, picie odpowiedniej ilości wody, ograniczenie ilości spożywanej soli, rezygnacja z używek (papierosów i alkoholu) są warunkiem powrotu do równowagi. Gdy organizm pozbędzie się nagromadzonych toksyn, cienie pod oczami znikną.
Jak pielęgnować okolice oczu?
Bardzo dobrze jest przemywać rano okolice oczu zimną wodą. Działa to ściągająco na skórę i powoduje kurczenie się naczyń krwionośnych, a w efekcie sińce stają się mniejsze. Doskonale regeneruje okolice oczu okład z zimnych plasterków ogórka lub ziemniaka położony na 10 minut. Można także wykorzystać torebki pozostałe po zaparzeniu czarnej herbaty lub przykładać kompresy ziołowe. Wystarczy wieczorem przygotować napar z rumianku czy babki lancetowatej, a rano zrobić okład (można wykorzystać waciki kosmetyczne). Po kilkunastu minutach nasze oczy poczują się dużo lepiej. Doraźnie (na przykład po nieprzespanej nocy) można zastosować okład z kostki lodu zawiniętej w chusteczkę.
Jakie kosmetyki są skuteczne?
Na cienie pod oczami bardzo skuteczne są kremy i żele zawierające arnikę, babkę lancetowatą oraz kasztanowiec zwyczajny. Pomagają również ruszczyk kolczasty oraz miłorząb japoński. Warto stosować kremy z witaminami C i K. Bardzo skuteczny jest żel ze świetlikiem.
Jakie zabiegi warto stosować?
Bardzo dobrym sposobem na likwidację cieni pod oczami jest wykonywanie przed snem masażu skóry wokół oczu. Masaż robimy bardzo delikatnie, używając na przykład olejku migdałowego. Jeśli nie mamy pomalowanych oczu, masaż możemy wykonywać także 2 – 3 razy w ciągu dnia. Inny doskonały sposób na poprawienie kondycji oczu to maseczka pod oczy. Maseczka taka poprawia krążenie, odświeża i rozświetla skórę. Gotowe maski mają postać płatków do położenia pod oczami.
