Koktajl z jagód i szpinaku – jak go przyrządzić?
Wymagany czas: 15 min.

Krok drugi
Do owoców i szpinaku dodać pozostałe składniki – mleko, miód, jogurt naturalny. Jeśli użyje się jogurtu greckiego, napój może być bardziej gęsty, dlatego wybór jogurtu jest indywidualny, w zależności od konsystencji, jaką chce się uzyskać. Zacząć miksować wszystko na wysokich obrotach, żeby składniki połączyły się, a przede wszystkim, żeby z liści szpinakowych została papka.
Advertising
Advertising