Pozowanie do sesji zdjęciowej – podstawowe zasady
Pozowanie do sesji zdjęciowej – podstawowe zasady
Atrakcyjny wygląd to bardzo wiele, ale trzeba jeszcze odpowiednio się zaprezentować. Szczególnie istotna jest umiejętność pozowania w czasie sesji zdjęciowej. Fotografia ma swoje prawa i od naszej postawy, mimiki, ułożenia głowy bardzo wiele zależy. Piękna fotografia może otworzyć przed nami drzwi do oszałamiającej kariery, jednak o tym, czy dobrze wyjdziemy na zdjęciu, nie decyduje wyłącznie nasza uroda ani umiejętności fotografa. Trzeba wiedzieć, jak wyeksponować swoje walory oraz jak uniknąć błędów. Na co zwrócić uwagę podczas sesji zdjęciowej, dowiesz się z tego artykułu.
Ucz się od najlepszych
Zanim przystąpisz do sesji zdjęciowej, poświęć trochę czasu na obejrzenie fotografii w czasopismach oraz spotów reklamowych. Zwróć uwagę na to, jak zachowują się modelki, jaką przyjmują postawę. Przyjrzyj się dokładnie twarzy, mimice, gestom. Spróbuj przećwiczyć niektóre z zauważonych trików przed lustrem. Natomiast kiedy bierzesz już udział w sesji, korzystaj ze wszystkich rad fotografa. Nie obrażaj się, kiedy zwraca ci na coś uwagę. On lepiej zna tajniki fotografii niż ty. Polegaj na jego doświadczeniu i ucz się.
Praktyka czyni mistrza
Zainwestuj w aparat cyfrowy, o ile go nie masz, i w statyw. Zrób sobie swoją własną „sesję zdjęciową”. Przybieraj różne pozy i ustawienia, pracuj mimiką, zmieniaj układ głowy, rąk, nóg. Nie zapominaj, że masz oczy i usta, które mogą bardzo wiele wyrazić. Wykonaj dużo, nawet tysiąc fotografii. Kiedy już skończysz, przeanalizuj je dokładnie. Będziesz zaskoczona, widząc, jak postrzega cię obiektyw. Wyciągnij wnioski z tego doświadczenia. Teraz lepiej wypadniesz na prawdziwym castingu.
Wyeliminuj stres
Stres podczas sesji zdjęciowej może stać się twoją zgubą. Napięcie mięśni, które mu towarzyszy, oraz wymuszony oddech powodują, że nie wygląda się korzystnie. Podczas sesji powinnaś być zrelaksowana. Ponieważ w sytuacji, gdy od tego, jak wypadniesz, bardzo wiele zależy, napięcie jest nieuniknione, powinnaś popracować nad tym, by się go pozbyć. Najpiękniejsze zdjęcia powstaną wtedy, gdy będziesz zrelaksowana. Jak to osiągnąć? Jest wiele technik panowania nad stresem, ale najważniejszy jest tu oddech. Oddychaj powoli, głęboko i miarowo, a zapanujesz nad swoim ciałem.
Unikaj sztywnej postawy
Każdy wie, że należy trzymać się prosto i nie wolno się garbić. Trzeba jednak pamiętać, że taka sztywna postawa w stylu „jakby połknął kij” na fotografii wcale nie wygląda ładnie. Twoja postawa powinna być niewymuszona, naturalna, plecy lekko pochylone. Nie stój na wyprostowanych nogach, jedną z nich lekko ugnij. Dzięki temu nie będziesz wyglądać sztucznie.
Unikaj symetrii
Nie stój w taki sposób, by twoje ciało było symetryczne (na przykład obie nogi proste, ręce opuszczone wzdłuż ciała). Takie ustawienie nie jest interesujące. Wprowadź asymetrię – unieś jedną rękę nad głową albo oprzyj się o coś. W ten sposób powstają najciekawsze ujęcia.
