Smaczny sernik w diecie Dukana
Składniki na ciasto
Produkty niezbędne do przygotowania sernika powinny być zgodne z zaleceniami diety. Jeżeli liczy się na jej dobre efekty, lepiej nie przeprowadzać modyfikacji, a jedynie zadbać o dobrą jakość składników. Do wykonania ciasta potrzebne będą:
* 800 g chudego twarogu,
* 3 łyżki mąki kukurydzianej,
* 1 szklanka mleka 0,2%,
* 6 jaj,
* 1,5 łyżeczki słodzika,
* aromat do pieczenia ciast (smak wedle uznania).
Wybierając słodzik, trzeba koniecznie sprawdzić, czy nadaje się do pieczenia. W przeciwnym razie może zniszczyć całe ciasto i tylko zmarnuje się składniki.
Advertising
Advertising