Advertising
Zakumaj.pl

Proste sposoby na nadmiar tłuszczu na brzuchu

Opiekun artykułu: pww
Podstawowy napój – woda

Podstawowy napój – woda

Napoje w diecie mają duże znaczenie. Niektóre z nich to puste kalorie, które nie zapewniają uczucia sytości, jednak zostawiają po sobie ślad w postaci zbędnego tłuszczu. Dotyczy to przede wszystkim alkoholu oraz napojów gazowanych. Oba rodzaje powinny zostać usunięte z diety na rzecz wody oraz herbat ziołowych. Najlepiej pijać wodę niegazowaną, minimum 2 litry dziennie. Nie posiada ona żadnych kalorii – jeśli jest pijana bez dodatków – a do tego wspomaga usuwanie z krwiobiegu nadmiaru toksyn i przyśpiesza metabolizm. Równie dobrze sprawdzają się herbaty ziołowe, które można pijać zamiast zwykłej herbaty oraz kawy.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • sok kalafiorowy
  • kokosowy kosmetyk
  • wartość odżywcza jabłek
  • dlaczego kukurydza jest zdrowa
  • kulinaria
  • właściwości siemienia lnianego
  • organizm
  • tuczące pokarmy
  • zasady zdrowego żywienia
  • odwodnienie organizmu
  • ocet dla ciała
  • banan
  • ograniczenia na diecie
  • zdrowe zamienniki cukru
  • uspokojenie
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising