W jaki sposób zwalczyć kaszel?
W jaki sposób zwalczyć kaszel?
Kaszel, zwłaszcza długotrwały, potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie i męczyć pokasływaniem. Ze względu na to, że kaszel ma za zadanie oczyścić organizm, leki, które mają go zahamować, nie zawsze są przydatne, czasami mogą pogorszyć stan lub sprawić, że infekcja rozwinie się mocniej wewnątrz organizmu. Są jednak środki, które z powodzeniem leczą całe drogi oddechowe, zapobiegając kaszlowi oraz dalszemu rozwojowi choroby.
Syrop z cebuli
Chociaż nie pachnie przyjemnie ani nie jest smakołykiem, syrop z cebuli jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na pozbycie się kaszlu. Z powodzeniem można przygotować go samodzielnie w domu. Wystarczy pokroić na plasterki 1 dużą cebulę i ułożyć je ciasno w słoiku, a następnie przysypać warzywo cukrem, zakręcić szczelnie i wstawić do lodówki na 1 – 2 dni. Po tym czasie cebula puści sok, który można popijać niczym syrop w 2 – 3 razy dziennie. Ma on słodkawy smak, więc można go podawać nawet dzieciom. Ze względu na to, że cebula jest jednym z najlepszych naturalnych leków, szybko radzi sobie z bakteriami powodującymi kaszel oraz nie podrażnia śluzówki gardła.
Kwaśny sok
W czasie przeziębienia zaleca się przyjmowanie dużej ilości witaminy C, która działa regenerująco i bakteriobójczo. Można ją przyjmować w różnej formie, zarówno tabletek, jak i soków. W przypadku soków najlepiej, aby były to soki z cytryny, z limonki lub z czarnej porzeczki. Dwa pierwsze mogą być dobrym sposobem na kaszel, jeżeli połączy się je z miodem, który działa łagodząco na podrażnienia gardła oraz łagodzi kaszel. Działa również kojąco na zmęczone odruchem kasłania drogi oddechowe.
Mleko z masłem i miodem
Jednym z najłatwiejszych do przygotowania leków na kaszel jest mleko z masłem i miodem. Przygotowując je, trzeba pamiętać, że powinno być mocno ciepłe, ale nie za gorące, ponieważ może to podrażnić gardło i przynieść skutek odwrotny do oczekiwanego. Do podgrzewanego mleka wystarczy dodać 1 łyżeczkę masła i 1 łyżeczkę miodu. Lepiej nie dodawać go za dużo, gdyż może podrażnić gardło. Osoby lubiące czosnek mogą pokusić się o dodanie do mikstury 1 zmiażdżonego ząbka czosnku, który stanowi naturalny antybiotyk.
Skuteczny tymianek
Tymianek jest zielem często stosowanym na problemy z gardłem. Wchodzi w skład tabletek do ssania oraz syropów, ale tak samo dobre skutki przynosi, gdy wrzuci się do ciepłej herbaty kilka listków tymianku. Można ją urozmaicić również miodem, cytryną lub sokiem malinowym, który wzmocni leczniczy efekt i sprawi, że kaszel przestanie być uciążliwy, aż w końcu zniknie. Tymianku nie powinny stosować jedynie kobiety, które są w ciąży, ponieważ ziele to ma szkodliwy wpływ na nienarodzone jeszcze dziecko.
