Banany to zdecydowanie najlepszy dodatek do płatków owsianych, one z kolei są najlepszym sposobem na pożywne, rozgrzewające śniadanie. Jednak jedzenie takiego zestawu codziennie może trochę zbrzydnąć, dlatego trzeba sobie urozmaicać danie albo dodatkowymi elementami, albo przygotowaniem bananów w odmienny sposób. Karmelizacja nada im lepszego smaku i sprawi, że owsianka będzie zjedzona w całości. Czytaj więcej »
moniaaa
Kasza jaglana to produkt, który niestety jest bardzo rzadko używany w naszych kuchniach, a już zwłaszcza na śniadanie. Ta kasza jest lekkostrawna, korzystnie działa na wzmocnienie naszej odporności, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym, kiedy potrzebujemy rozgrzania, zawiera przeciwutleniacze, a także krzemionkę i witaminę E, co korzystnie wpływa na wygląd. Powinniśmy wprowadzić ją do naszej codziennej diety, bo jest naprawdę zdrowa, smaczna, a na dodatek ma delikatny smak, co pozwala ją łączyć nawet ze słodkimi dodatkami oraz owocami i bakaliami. Właśnie poniżej znajdziesz przepis na śniadaniową i słodką wersję kaszy jaglanej.
Czytaj więcej »mariamikolajczak
mariamikolajczak
moniaaa
chura
natalba
susanah
