Dobre właściwości ananasa

Bromelaina to najcenniejszy składnik, jaki posiada ananas. Cenią ją sobie przede wszystkim osoby będące na diecie, ze względu na to, że wspomaga odchudzanie. Rozkłada białka na aminokwasy i wspomaga trawienie, co jest istotne przy planach utraty wagi. Jednak bromelaina nie działa tylko na wagę i układ pokarmowy, ale ma szereg innych właściwości, które sprawiają, że ananas to nie tylko słodki deser. Przede wszystkim wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwobrzękowe. Przydaje się to zwłaszcza, jeżeli ktoś cierpi na obrzęki stóp i łydek. Dodatkowo bromelaina wpływa korzystnie na cały układ krwionośny, chroniąc zarówno przed zakrzepami, jak i miażdżycą oraz chorobą wieńcową.

Zdrowe kości to podstawa. Takie hasło słyszy się od dziecka i zazwyczaj skłania ono do picia większej ilości mleka, które zawiera potrzebny do budowy kości wapń. Jednak to zdanie powinno zachęcać również do jedzenia ananasów, ponieważ zawierają one mangan. Jest on niezbędny dla wzmocnienia kości. Szczególnie potrzebny jest kobietom po 40 roku życia, ponieważ procesy związane ze zbliżającą się menopauzą mogą sprawić, że zagrozi im osteoporoza. Bardzo dobrze w dostarczaniu tego składnika kościom sprawdza się sok ananasowy, który jest delikatnie słodki i orzeźwiający, a na dodatek nie tuczy.

Przez słodki smak oraz soczystość wydaje się, że ananas nie jest dobry dla diety, jednak nic bardziej mylnego. Ma on właściwości wspomagające rozkładanie białka i węglowodanów, dzięki czemu pomaga w utracie kilogramów, a dodatkowo dobrze wpływa na wszystkie części układu pokarmowego. Wspomaga poprawne funkcjonowanie trzustki oraz zapobiega schodzeniom wątroby i jelit, które nieraz bywają bolesne. Trzeba jedynie uważać, żeby nie jeść ich za dużo, ze względu na możliwe zakwaszenie organizmu przez ananasa, co ciężko później wyleczyć.

Pozytywne składniki znajdująca się w ananasach mają zastosowanie nie tylko w jedzeniu. Mogą również wpływać na urodę, co ucieszy zarówno panie, jak i panów. Oczywiście wszystko, co znajduje się w ananasie, działa również w trakcie jedzenia, jednak wykorzystywane jest także w kosmetologii. Wyciąg z ananasa dodaje się do różnego rodzaju kremów, zarówno do twarzy, jak i do całego ciała. Bromelaina, witamina C i minerały, które zawiera, odżywiają skórę, a nawet delikatnie złuszczają naskórek, co przydaje się każdemu rodzajowi skóry. Zazwyczaj nie ma przeciwwskazań co do ich stosowania, jednak najbardziej korzystają na kosmetykach ananasowych osoby, które borykają się z trądzikiem, przebarwieniami i pękającymi naczynkami krwionośnymi.