Jak złagodzić uciążliwy ból gardła?
![Płukanka z sody](https://static.zakumaj.pl/data/store/2015/2/5912e196-cc13-40f8-76e6-af70d15e48c8/step53b5d0ba-5162-cefa-66f8-6c75fcfc35bf_large.jpg)
Płukanka z sody
Płukanie gardła odpowiednimi środkami działa pozytywnie na gardło i jego błonę śluzową. Zamiast stosować często polecaną sól, lepiej wykorzystać sodę oczyszczoną. Wystarczy 1 łyżeczka rozpuszczona w 1/2 szklance ciepłej wody. Płukanie powinno odbywać się minimum 3 razy dziennie, ale nie musi mysi być zbyt intensywne. Długotrwale płukanie podrażnia śluzówkę i prowokuje ból, krótkie jest skuteczniejsze, działa przeciwbakteryjnie oraz zmniejsza opuchliznę.
Advertising
Advertising