Jak nauczyć się mówić „nie”?

Pomoc nie zawsze musi wiązać się ze ślepym wykonaniem przysługi, o jaką jesteś poproszona. Czasem możesz zaproponować kompromisowe rozwiązanie, które będzie dobre dla każdej ze stron, lub wymyślić coś, co pomoże ci wywinąć się z danej sytuacji. Nie daj się zaszantażować i nie wierz we wszystko, co mówią ci ludzie. Wiedząc, iż masz miękkie serce, wiele osób będzie prosić cię o nazbyt śmiałe propozycje, nie zważając na twoje dobro. Nie zgadzaj się na wszystko w przypływie litości, tylko zawsze poproś o czas do namysłu. Ma to dwie korzyści. Po pierwsze, będziesz mogła przemyśleć, czy rzeczywiście jest potrzeba, być musiała interweniować, a jeśli nie, to znajdziesz argument, którym odmówisz. Od razu podkreślę, że wcale nie musisz go mieć, możesz się na coś nie zgadzać bez podania przyczyny. Druga sprawa, że prosząc o czas, obronisz się przed nieuczciwymi prośbami. Nie każdemu starczy tupetu, by przycisnąć cię po raz kolejny, gdy mu odmówisz po pewnym czasie. Jeżeli odmówisz natychmiast, na pewno zostaniesz przyciśnięta.