Jak nie zasnąć podczas nauki?
Chłodny prysznic
Jeśli czujesz, że powoli zaczynasz odpływać, a jeszcze sporo nauki przed tobą, weź prysznic. Szybki i chłodny, aby pobudzić krążenie. Nie daj się tylko skusić ciepłej kąpieli, gdyż rozłoży cię na łopatki i uśniesz w mgnieniu oka. Możesz użyć jakiegoś wyrazistego, energetycznego żelu pod prysznic, który swoim zapachem da ci dodatkowego kopa. Dzięki temu wrócisz do nauki rześki, pełen energii i przez jakiś czas będziesz miał spokój. Oczywiście nie chodź pod prysznic co pół godziny, wystarczy raz. Kiedyś w końcu trzeba się położyć.
Advertising
Advertising