Jak papierosy wpływają na nasze zdrowie?
Jak papierosy wpływają na nasze zdrowie?
Palenie papierosów jest bardzo szkodliwe. Osoba paląca jest narażona na wiele poważnych chorób, na przykład nadciśnienie. Już jeden wypalony papieros powoduje znaczący skok ciśnienia. Szczególnie niebezpieczne jest palenie bezpośrednio po obudzeniu się – może prowadzić bezpośrednio do zawału serca. Badania wykazują, że palacze żyją średnio o 15 lat krócej niż osoby niepalące. Jak papierosy wpływają na nasze zdrowie, dowiesz się z tego artykułu.
Ze względu na szkodliwość wielu składników dymu papierosowego zastępuje się obecnie zwykłe papierosy, tzw. analogowe, e-papierosami. W przypadku e-papierosów palacz wdycha nie dym, ale zawiesinę substancji zawierających nikotynę. Tak więc samo przejście na e-papierosy nie rozwiązuje problemu uzależnienia, jeśli nie redukuje się stopniowo ilości zawartej w nich nikotyny.
Dlaczego palenie papierosów uzależnia?
Palenie papierosów uzależnia na dwa sposoby. Przede wszystkim palenie uzależnia psychicznie. Działa tak towarzyszący paleniu rytuał, który pomaga palaczowi odzyskać spokój w sytuacji stresowej i daje wrażenie, że nad wszystkim sprawuje kontrolę. Poza tym zawarta w papierosach nikotyna działa euforyzująco. Odczucie przyjemności związane jest ze zwiększonym wydzielaniem w mózgu dopaminy. Dlatego gdy mija działanie wypalonego papierosa, sięga się po następnego. Nikotyna uzależnia również chemicznie, gdyż układ nerwowy przyzwyczaja się do jej obecności i reaguje na jej brak w organizmie.
Czemu papierosy są szkodliwe?
W zasadzie aby stwierdzić, że papierosy są bardzo szkodliwe, wystarczy przeanalizować ich skład. Zawierają one między innymi nikotynę, substancję, która uzależnia, a sama w sobie jest po prostu trującym roślinnym alkaloidem działającym na układ nerwowy (czyli tak zwaną neurotoksyną). Inne znane silne neurotoksyny to na przykład botulina (jad kiełbasiany) czy jad niektórych węży. Szkodliwe są zawarte w papierosach substancje smoliste, mające działanie rakotwórcze i utrudniające oddychanie. Tlenek węgla, cyjanowodór, arsen czy formaldehyd to również substancje toksyczne. A to tylko cząstka tego, co można znaleźć w papierosowym dymie.
Jakie choroby powoduje palenie papierosów?
Palenie papierosów trzykrotnie zwiększa ryzyko zawału serca oraz udaru. Bardzo poważnym zagrożeniem jest nadciśnienie tętnicze. Palenie nie tylko powoduje wzrost ciśnienia, ale także w dużym stopniu utrudnia leczenie. Na skutek zanieczyszczenia dróg oddechowych substancjami smolistymi pojawia się kaszel, chrypa, nawet gruźlica czy astma. Niedotlenienie organizmu jest przyczyną zmniejszenia wydolności fizycznej oraz odporności. Palacze narażeni są także na nowotwory krtani, jamy ustnej, płuc i przełyku. Kobiety wcześniej przechodzą menopauzę, a mężczyźni mogą mieć problemy z potencją.
Bierne palenie
Od dawna wiadomo, że tzw. bierne palenie jest bardziej szkodliwe niż zaciąganie się papierosem. Dlatego w Polsce w 2011 roku zakazano palenia w miejscach publicznych. Osoba paląca w domu to nie tylko nieprzyjemny zapach dymu w mieszkaniu czy pożółkłe firanki. To poważne zagrożenie zdrowotne, zwłaszcza dla dzieci i kobiet w ciąży.
Kobiety, dzieci i papierosy
Palenie papierosów zaburza działanie tabletek antykoncepcyjnych. W czasie ciąży może doprowadzić do uszkodzenia płodu, poronienia, przedwczesnego porodu. Na ogół dzieci matek palących przychodzą na świat z mniejszą wagą urodzeniową niż dzieci kobiet niepalących. Dzieci palące papierosy wolniej rosną, częściej chorują i gorzej się uczą, mają gorszą wydolność fizyczną niż niepalący rówieśnicy. Przyczyną problemów może być także bierne palenie.
