Jak w jeden dzień pozbyć się przeziębienia?
Co należy jeść?
Dieta podczas choroby powinna być lekkostrawna, zalecane jest spożywanie dużych ilości owoców cytrusowych. Należy pić bardzo dużo wody, aby usuwać z organizmu szkodliwe substancje. Starym, skutecznym sposobem walki z przeziębieniem jest zjedzenie aromatycznego rosołu. Dobrze byłoby dodać do niego jak najwięcej ziół, a tłuszcz zebrać papierowymi ręcznikami, żeby rosół nie był zbyt ciężkostrawny.
Advertising
Advertising