Jak przyrządzić koktajl przeciwzmarszczkowy?
Jak przyrządzić koktajl przeciwzmarszczkowy?
Koktajle są chętnie pijaną wersją warzyw i owoców. Lubia je nawet małe dzieci, które ciężko namówić do spożywania roślin. Nie powinno się z nich rezygnować przez całe życie i pijać, gdy tylko ma się okazję. Poza wzmacnianiem organizmu mogą działać również odmładzająco, powstrzymując pojawianie się zmarszczek.
Koktajl odmładzający
W zachowaniu młodości i zmniejszeniu ilości pojawiających się zmarszczek pomagają antyoksydanty, w tym witamina C i witamina E. Można dostarczyć je ciału w postaci koktajlu z następujących składników:
* 2 marchewki,
* 2 pomarańcze,
* 2 jabłka,
* 1/2 cytryny,
* 1 łyżeczka miodu,
* 1 łyżeczka imbiru.
Wszystkie elementy umyć. Pomarańczę, jabłko i marchewkę obrać ze skórki i po kolei wsuwać do sokowirówki. Do uzyskanego w ten sposób soku dodać świeżo wyciśnięty sok z cytryny, miód oraz imbir. Dokładnie wymieszać. Pić codziennie.Koktajl ogórkowy
Zielony ogórek od lat słynie z dobrego wpływu na skórę, jej wygładzanie, rozjaśnianie, odmładzanie. Aby w pełni wykorzystać jego właściwości, warto przygotować pyszny koktajl z następujących składników:
* 1 ogórek zielony,
* 1/2 limonki,
* 1 łyżka miodu,
* 1 łyżka jogurtu naturalnego,
* 1 łyżeczka imbiru.
Ogórek umyć, po czym obrać ze skórki. Pokroić na kawałki, po czym wrzucić do pojemnika blendera. Z limonki wycisnąć sok, dodać pozostałe składniki i zacząć miksować. Trzeba robić to tak długo, aż przyjmą one całkowicie płynną konsystencję. Przelać do szklanki, ozdobić bazylią i wypijać.Koktajl z mango
Owocowe orzeźwienie można połączyć z działaniem przeciwzmarszczkowym, przygotowując koktajl z wyjątkowych składników:
* 3 pomarańcze,
* 1 mango,
* 2 kiwi,
* 1 szklanka szpinaku,
* 1 łyżka soku z cytryny.
Mango obrać ze skórki. Miąższ pokroić na kawałki i wrzucić do miksera albo blendera. Zmiksować aż do uzyskania musu. Dołączyć szpinak, obrane ze skórki kiwi, sok wyciśnięty z pomarańczy oraz sok z cytryny. Wszystko razem zmiksować, po czym przelać do szklanki i popijać 1 – 2 razy dziennie.
