Jak poprawnie zrobić masaż stóp?

Masaż stóp – krok drugi
Osuszamy stopy ciepłym ręcznikiem i siadamy wygodnie, stawiając stopy na oparciu. Jedną stopę będziemy masować, drugą zawijamy w ciepły ręcznik. Ogrzewamy dłonie ciepłą wodą i smarujemy stopę balsamem lub olejkiem. Teraz możemy przystąpić do masażu. Po wymasowaniu jednej stopy przystępujemy do masowania drugiej.
Advertising
Advertising