Jak zachęcić dzieci do jedzenia warzyw?
Sosy i dipy
Surowe warzywa, pokrojone w paski lub nawet bardziej fantazyjne wzory, mogą nie wzbudzić zainteresowania dziecka. Jednak dodanie do nich pojemnika z sosem może stać się większą zachętą. Możliwość maczania wybranych warzyw w jogurcie naturalnym, jogurcie greckim, ketchupie lub innym łagodnym sosie da dziecku poczucie, że je coś zupełnie innego. Przy okazji jest to dla niego ciekawa zabawa i z czasem może samo dopominać się o przygotowanie mu takiego dania.
Advertising
Advertising