W jaki sposób leczyć haluksy?
W jaki sposób leczyć haluksy?
Haluksy, zwane również koślawym paluchem, to problem wielu kobiet, dotyka również mężczyzn, lecz w znacznie mniejszym stopniu. Jest to deformacja stawów stóp, zauważalna przede wszystkim w obrębie palucha. Może być niewielka na początku, ale z czasem powiększa się i coraz bardziej przeszkadza. Do jego powstawania przyczyniają się błędy w pielęgnowaniu stóp związane ze zbyt ciasnym obuwiem, chodzeniem na zbyt wysokich szpilkach, nadwaga i brak ruchu, chociaż nie bez znaczenia są również czynniki genetyczne. Im większy haluks, tym bardziej boli i przeszkadza, dlatego konieczne jest podjęcie leczenia.
Lekarz i dobór leczenia
Gdy tylko zauważy się pierwsze zgrubienia i wykrzywienia na stopie, należy udać się do lekarza ortopedy. Im wcześniej, tym lepiej, ponieważ pozwoli to na uniknięcie interwenci chirurgicznej. Lekarz obejrzy stopę i zasugeruje najlepszą na tym etapie możliwość leczenia. Jest ich kilka, więc jeżeli jedna nie zadziała, wówczas można zastosować następną. Wszystkie one mają na celu przede wszystkim niedopuszczenie do rozwoju haluksa w jego większą formę. Z tego powodu warto zapobiegać już ich powstawaniu, poprzez dbałość o własne stopy, noszenie dobrze dobranego, przewiewnego obuwia, unikanie nadmiernego tycia oraz obciążających sportów, które mogą odbijać się na wyglądzie stopy.
Opaska na haluksy
Wygodnym sposobem na poprawę stanu stopy jest opaska na haluksy. Posiada ona żelową wkładkę, która zapobiega otarciom oraz utrzymuje paluch we właściwej pozycji, nie pozwalając na jego wykrzywianie się w stronę pozostałych palców lub pod nie. Sprawia, że nacisk na stopę jest bardziej równomierny i nie obciąża przesadnie żadnej części stopy. Dzięki temu niwelowany jest odczuwalny ból, a także deformacja kości i osłabienie mięśni, które bywa wynikiem braku ruchu, przez co sprawia, że staw nie jest tak mocno umocowany jak powinien.
Aparaty korekcyjne
Stopa z haluksami wymaga wsparcia poprzez dodatkowe urządzenia. Jednym z nich jest aparat korekcyjny, którego można używać za dnia albo w nocy, w zależności od własnej wygody. Tego rodzaju aparat jest bardzo dobrym sposobem usztywnienia stopy w odpowiedniej pozycji, dzięki której deformacja nie będzie pogłębiała się bardziej. Są przydatne zarówno w codziennym stosowaniu, jak również po operacji. Skutecznie zmniejszają ból, który towarzyszy zaawansowanym haluksom.
Interwencja chirurgiczna
Do najskuteczniejszej metody pozbywania się haluksów należy interwencja chirurgiczna. Nie jest ona konieczna w pierwszych stadiach choroby przy małym upośledzeniu palucha, lecz im haluks większy i paluch bardziej wygięty, tym szybciej trzeba zdecydować się na operację. Jest ona wykonywana na różne sposoby w zależności od tego, który fragment stopy jest problemem. Do najczęściej stosowanych przez chirurgów zabiegów należy usunięcie kości, zastąpienie kości nową albo połączenie kości w paluchu w jedną całość.
