W jaki sposób zrezygnować ze słodyczy?

Unikaj pokus
Jeżeli w szafce będziesz mieć zapas słodkości, w końcu je zjesz. Najlepiej pozbyć się ich, a nowych nie kupować. Postaraj się także nie przyjmować prezentów w postaci czekoladek i innych przysmaków. Naprawdę możesz obyć się bez Ferrero Rocher i Rafaello, niezależnie od tego, co sugerują reklamy.
Advertising
Advertising