Seks jest istotnym elementem każdego związku. Bardzo często sprawy z sypialni wpływają na codzienne życie, zarówno pozytywnie, jak i negatywnie. Wzajemne frustracje, niezadowolenie, oczekiwania można rozwiązać przy pomocy rozmowy, jednak w przypadku rozmów o seksie nie jest to takie proste. Warto nauczyć się, jak rozmawiać o seksie, aby nie dusić się w niespełnionych pragnieniach. Czytaj więcej »
pacialka
Ostroga piętowa jest schorzeniem, którego nie można bagatelizować. Wynika to przede wszystkim z bólu, jaki powoduje podczas chodzenia, leżenia, siedzenia. Nawet jeśli na początku jest to tylko niewielki ból, z czasem stanie się silniejszy. Z tego powodu już pierwsze objawy powinny sprowokować do udania się do lekarza w celu prawidłowego zdiagnozowania problemu oraz rozpoczęcia leczenia. Czytaj więcej »
doris
Ból głowy od czasu do czasu towarzyszy każdemu. Ma na to wpływ wiele czynników, w tym pogoda, choroba sezonowa lub tendencja do migren. Jednak kiedy ból pojawia się codziennie, jest silny i nie ustępuje, powinien wzbudzić niepokój. Nie należy od razu wyobrażać sobie całego zestawu chorób, ponieważ ból głowy wynika często z prowadzonego stylu życia i jego przyczyna może być zaskakująca. Czytaj więcej »
filipmonika
Ból stopy wydaje się czymś nieistotnym, co można zbagatelizować, jednak nie zawsze. Owszem, kiedy jest wynikiem kontuzji albo uderzenia się w twardy przedmiot, wiemy, z czego wynika, zazwyczaj wystarczy przeczekać, aż dojdzie do wyleczenia się urazu i wcierać środki przeciwbólowe. Jednak kiedy pojawia się znienacka, trwa długo albo wraca w przeciągu kilku dni, może być spowodowany czającą się w ciele chorobą. Czytaj więcej »
kaczy
Osteoporoza jest chorobą, która może przytrafić się osobom po 50. roku życia. Znacznie częściej cierpią na nią kobiety, co wynika ze zmian hormonalnych, jednak mężczyźni również mogą się z nią borykać. Od razu po zdiagnozowaniu schorzenia niezbędne jest rozpoczęcie leczenia. Poza tabletkami można wspomóc się metodą bardziej niekonwencjonalną, czyli skorupkami jaj. Czytaj więcej »
rikoretka
Prawidłowa waga i zdrowe odżywianie są obecnie bardzo popularne. Ma to swoje plusy, ponieważ pozwala na dłużej zachować zdrowie. Jednak aby sposób jedzenia przyniósł oczekiwane rezultaty i nie szkodził, nie wyniszczał organizmu ani nie prowadził do zachowań przypominających anoreksję, niezbędne jest stosowanie odpowiedniej diety. DASH jest jedną z nich. Czytaj więcej »
perwersyjnie
Rumieńce pojawiające się w chwilach zawstydzenia na policzkach młodych osób wydają się niektórym urocze, niczym dowód niewinności i skromności. Jednak sami zainteresowani mają na ten temat inne zdanie. Większość osób wyrasta z uciążliwych rumieńców i czerwieni się sporadycznie, pod wpływem zimna lub bardzo dużego zdenerwowania. Niektórzy jednak borykają się z tym problemem co chwilę, zwłaszcza jeśli mają wrażliwą, skłonną do zaczerwienień skórę. Zdarza się, że rumieniec staje się wtedy stałym elementem twarzy, który budzi duży dyskomfort. Czytaj więcej »
dreadzia
Wzdęcia są bardzo nieprzyjemną dolegliwością, która często jest wynikiem nieprawidłowego odżywiania, zasad związanych z jedzeniem, rzadziej chorób. Niezależnie od przyczyn jej pojawienia się wiąże się z dużym dyskomfortem dla każdego i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Człowiek czuje się ociężały, napuchnięty, ma wrażenie, że wszystkie ubrania są dla niego za małe, a to dodatkowo pogłębia nieprzyjemne odczucia. Z tego powodu trzeba im skutecznie przeciwdziałać. Czytaj więcej »
mazuras
Bolące zatoki to prawdziwy dyskomfort. Bolą cały czas, bolą przy pochylaniu, powodują dyskomfort niemal w całej głowie. Mogą wiązać się z przeziębieniem, jak również być niezależnym bólem wynikającym z zapalenia zatok i górnych dróg oddechowych. Żeby nie męczyć się z nim długo, konieczne jest podjęcie odpowiednich działań. Same tabletki przeciwbólowe to czasami za mało. Aby przyśpieszyć leczenie, warto wykonywać lecznicze parówki. Czytaj więcej »
agusian
Spoglądanie na swoją dłoń może mieć istotne znaczenie, ponieważ według niektórych znawców, długość palców może powiedzieć wiele o przyszłych chorobach. Temat ten można traktować z przymrużeniem oka, jednak warto się z nim zapoznać. Być może rewelacje okażą się prawdą i ostrzegą przed ewentualnymi schorzeniami. Czytaj więcej »
rahim
Kark jest narażony na wiele obciążeń oraz urazów. Często nie jest on odpowiednio ćwiczony, a współczesny tryb życia, często oparty na siedzeniu: w domu, w pracy, w szkole, w samochodzie, nie poprawia sytuacji. W związku z tym można nabawić się bólów karku w najmniej spodziewanym momencie. Aby im zapobiegać lub skrócić bóle, dobrze jest wiedzieć, w jaki sposób ćwiczyć kark, by był bardziej wytrzymały. Czytaj więcej »
bevent
Problemy żołądkowe są jednymi z najpopularniejszych dolegliwości. Przydarzyć się mogą każdemu i jeżeli pojawiają się sporadycznie, nie stanowi to szczególnego problemu. Sytuacja jest gorsza, gdy skurcze, wzdęcia lub zaparcia pojawiają się z większą częstotliwością lub nawet codziennie. Wtedy dyskomfort wywołany problemami żołądkowymi skutecznie zmniejsza komfort życia. Czytaj więcej »
maryc
martajg
kanonier
ewulcia
chura
natalba
susanah
