Pigułka szczęścia, czyli czekoladowa kąpiel to uczta dla Twojego ciała i zmysłów. Możesz wykonać ją w zaciszu swojego domu i delektować się słodką rozkoszą. Na Twojej skórze pozostanie złocisty odcień i kuszący smak. Dodatkowo zostanie ona odżywiona, zmiękczona i nawilżona. Chcesz zobaczyć, jak jest w raju? Przeczytaj, jaki jest na to sposób. Czytaj więcej »
karolciaw
Ekskluzywne salony SPA nie są w Twoim typie, być może wolisz zacisze domowe? Aby się zrelaksować, odprężyć i nabrać energii, wcale nie musisz nigdzie wyjeżdżać i wydawać pieniędzy. Domowe spa to świetna alternatywa dla luksusu w salonach. W artykule podpowiem, jak je urządzić w swoim domu. Twoje domowe spa będzie trwało przez cały weekend, musisz się zatem do niego dobrze przygotować. Czytaj więcej »
eedyta
Nie lubimy swojego ciała, narzekamy na nie, denerwują nas drobne niedoskonałości skóry, czepiamy się koloru włosów czy kształtu paznokci. Media kultywują określony model, kreują niejako kanony piękna, którym chcielibyśmy się podporządkować. Dążymy do sztucznie wykreowanych ideałów – niezależnie od płci, wieku czy charakteru. Pretensje do swojego wyglądu zewnętrznego mają obecnie zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Wielu katuje się dietami i ćwiczeniami, wydaje ogromne kwoty na drogie kosmetyki i zabiegi upiększające. Oczywiście należy o siebie dbać, ale warto zapytać samego siebie, czy jest sens w przymusowym zmienianiu siebie? Czy powinnyśmy dostosowywać się do istniejących obecnie w gazetach i telewizji ideałów? Przecież każdy z nas jest inny! Sztuką jest dobrze czuć się ze swoim ciałem i w swoim ciele, a nie dopasowywać się do innych. Oczywiście zapewne nie przyjdzie nam to z łatwością, jednakże pamiętajmy, że cały problem zaczyna się w psychice i to od niej powinniśmy zacząć naszą wielką przemianę. Czytaj więcej »
tabbor
Bardzo często nasze oczy pozostawiają wiele do życzenia. Nocne siedzenie przed komputerem, nieprzespane noce, klimatyzacja, stres – wszystko to sprawia, że niezwykle często pojawiają się pod nimi opuchnięcia, sińce, zaczerwienienia i nieestetycznie wyglądające worki. Często zależy to także od uwarunkowań genetycznych. Czy Ty także masz z tym problem? Jeśli tak, to wbrew pozorom nie powinnaś się zbytnio zamartwiać. Istnieje szereg prostych domowych sposobów na pozbycie się tych dolegliwości. Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, jak w prosty i niedrogi sposób raz na zawsze pożegnać zmęczone spojrzenie! Czytaj więcej »
partycjak
Wielu z nas uskarża się na niezbyt estetycznie wyglądające cienie pod oczami. Bardzo często jest to zasługa naszych genów. W wielu przypadkach jest to także efekt nieprzespanej nocy, zmęczenia, godzin spędzonych przed komputerem. Nie należy się jednak poddawać – istnieje kilka dość skutecznych domowych sposobów, dzięki którym możemy zminimalizować efekt podkrążonych oczu. Jakie to sposoby? Przeczytaj poniższy artykuł, wypróbuj podane w nim porady i znajdź dla siebie złoty środek. Czytaj więcej »
lpicha
Jędrność ciała jest niezwykle trudno utrzymać. Z wiekiem nasza skóra traci wodę, wiotczeje, pojawiają się na niej zmarszczki. Są strefy szczególnie narażone na te czynniki, jak na przykład ramiona, uda, brzuch. Z wiekiem to właśnie w tych miejscach nasza skóra traci sprężystość, staje się obwisła. Brzuch szczególnie zmienia się, gdy jesteś w ciąży. Jak zaradzić tym negatywnym zmianom w naszym wyglądzie? Zapewne nie zdziałają tutaj cudów super drogie i zachwalane przez producentów kremy – pomóc może Ci jedynie regularna pielęgnacja, którą rozpoczniesz jeszcze przed utratą jędrności ciała, a nie po. Jak więc skutecznie działać, od czego zacząć? Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się wszystkiego na ten temat. Czytaj więcej »
patrix
Obecnie wygląd zewnętrzny jest niezwykle ważny. Każdy z nas przywiązuje do niego szczególną uwagę, ponieważ zależy nam na tym, aby inni nas dobrze postrzegali. Gdy wyglądamy młodo i rześko, czujemy się bardzo pewnie, a co za tym idzie – mamy doskonały nastrój. Zarówno wygląd naszej twarzy, jak i nasze ubranie czy styl powodują, że osoby postronne wyrabiają sobie o nas określone zdanie. Dlatego też przywiązujemy uwagę do tego, aby jak najdłużej wyglądać młodo. Nie musimy się od razu decydować na radykalne kroki i zostawiać kroci w salonach kosmetycznych. Wystarczy odpowiednio o siebie zadbać, aby cieszyć się młodym wyglądem na dłużej. Czytaj więcej »
mateussz
Na Twojej twarzy pojawiły się już pierwsze zmarszczki? Ze zdziwieniem patrzysz na idealnie gładkie cery gwiazd i sław, zastanawiając się, ile razy poddawały się one operacjom plastycznym? Wyobraź sobie, że w wielu przypadkach odpowiedź brzmi: ani razu! Nie zawsze sekret tkwi w mocy skalpela. Warto sięgnąć po nowoczesne kosmetyki i specyfiki z apteki – są one zazwyczaj oparte na nowoczesnych technologiach, zawierają specjalistyczne i bardzo często naturalne składniki. Jak się okazuje, w sprawach odmładzania skóry i wygładzania zmarszczek mogą zdziałać niezwykle dużo. Nie wiesz, na jakie preparaty powinnaś się zdecydować, a boisz się ryzykować, ponieważ zazwyczaj kosztują one dość sporo? Przeczytaj poniższy artykuł, aby dowiedzieć się wszystkiego na ten temat. Czytaj więcej »
sara
Zapewne lubisz swoje ciało i chcesz o nie dbać. I bardzo dobrze! Pamiętaj jednak, że najlepiej zadziałają na nie kosmetyki naturalne. I nie chodzi tutaj o te, które możesz zakupić w drogich, ekskluzywnych sklepach, ale o takie, które możesz wykonać samodzielnie w domu. Przede wszystkim są one pozbawione barwników i środków zapachowych, a także wielu innych związków chemicznych, które jeszcze bardziej zaszkodzą Twojej skórze. W tym artykule proponujemy Ci zatem wykonanie szeregu specyfików na bazie soli morskiej z Morza Martwego. Jest ona bogata w wiele cennych pierwiastków, które zadziałają doskonale na stan Twojej skóry. Są to np. magnez – hamuje procesy starzenia się, potas – dba o odpowiednie nawilżenie i wapń – łagodzi podrażnienia. Sól ma drobniutkie kryształki, co powoduje, że idealnie nadaje się do wielu zabiegów – począwszy od kąpieli regeneracyjnych po złuszczające peelingi. Przeczytaj poniższy artykuł, aby odkryć jeszcze więcej kosmetycznych zalet soli morskiej. Czytaj więcej »
ciezarek
Cellulit to jedna z tych przypadłości, które spędzają skutecznie sen z powiek wielu kobiet. I wcale nie jest prawdziwe stwierdzenie, że dotyczy on jedynie osób z nadwagą! Nic bardziej mylnego – na cellulit uskarżają się nawet osoby szczupłe. Nie ma co więc przesadnie się tym zamartwiać. Pamiętajmy, że zwalczenie cellulitu jest możliwe, choć wymaga zarówno wieloaspektowych działań, jak i czasu. Jednak odrobina cierpliwości i wytrwałości zapewne zaowocuje pięknym, jędrnym i wymodelowanym ciałem. Przeczytaj poniższy artykuł, gdzie znajdziesz cenne porady i wskazówki, których zastosowanie na pewno przyniesie pożądany rezultat już po kilku tygodniach. A zatem miłej lektury i powodzenia w walce z cellulitem! Czytaj więcej »
makabra
Każda z nas wie, jak wiele dobrego może zdziałać dla naszej skóry peeling. Oprócz tego, że jest zazwyczaj bardzo przyjemny i stanowi rozkosz dla zmysłów, ma nieocenione właściwości w pielęgnacji naszego ciała. Przede wszystkim złuszcza martwy naskórek, co sprawia, że skóra staje się jedwabiście gładka i o wiele lepiej przyjmuje balsam do ciała. Ponadto oczyszcza skórę o wiele lepiej niż jakikolwiek inny kosmetyk. Z racji tego, że należy go wmasowywać kolistymi ruchami, pobudza się krążenie całego naszego ciała. Dzięki temu skóra jest o wiele lepiej ukrwiona, co znacznie wpływa na jej koloryt. A zatem stosuj peelingi – co najmniej raz w tygodniu – ponieważ naprawdę warto! I to niezależnie od pory roku. Sprawią, że Twoje ciało będzie świeże i pełne blasku. Jak wiadomo – najlepsze są kosmetyki naturalne, wolne od chemicznych dodatków. Przeczytaj zatem poniższy artykuł i wykonaj swój wymarzony peeling samodzielnie. Czytaj więcej »
borcio
Dłonie są naszą wizytówką, niezależnie od tego, czym się zajmujemy i jaką wykonujemy na co dzień pracę. Jednocześnie z racji wielu codziennych zajęć są szczególnie narażone na uszkodzenia czy podrażnienia. Latem jeszcze bardziej powinniśmy o nie dbać, gdyż słońce działa na skórę wysuszająco. Do tego częste nadmorskie wojaże powodują, że stykamy się ze słoną wodą, która nie działa zbyt korzystnie. Wszystko to sprawia, że skóra łuszczy się, a nawet w skrajnych przypadkach pęka, tworząc bolesne rany. Nadmierna ekspozycja na promieniowanie słoneczne połączona z nieprawidłową pielęgnacją sprawiają, że nasze dłonie szybko się starzeją – stają się pomarszczone. Jak więc odpowiednio o nie zadbać, na co powinnyśmy zwracać szczególną uwagę? Przeczytaj poniższy artykuł, aby poznać tajniki letniej pielęgnacji dłoni. Czytaj więcej »
malin
thetom
iowna
sport
chura
natalba
susanah
