Advertising
Zakumaj.pl

Odchudzanie (50)

  • Jak pozbyć się oponki?

    Płaski brzuch jest marzeniem każdego. Problem z oponką ma wielu ludzi, ale można to zmienić. Wystarczy trochę wytrwałości, a możesz wyglądać pięknie. Przeczytaj kilka cennych wskazówek, a na pewno uda ci się osiągnąć sukces.

    Czytaj więcej »

    bardzinski

  • Jak wytworzyć hormon szczęścia?

    Hormon szczęścia zwany jest inaczej dopaminą. Wpływa ona na nasze emocje, nastrój oraz to, jak funkcjonuje nasz organizm pod względem psychicznym. Odpowiedni poziom dopaminy wpływa korzystnie na nasze umiejętności społeczne oraz ogólne samopoczucie. Dopamina zwiększa zdolność do podejmowania racjonalnych i słusznych decyzji, a także pomaga kontrolować nasze pragnienia. Poniżej przedstawiamy kilka porad, jak wytworzyć hormon szczęścia, jeśli nam go brakuje.

    Czytaj więcej »

    zajki

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • przekąski
  • przemiana materii
  • zasady diety cambridge
  • spacer
  • cynamon
  • autosugestia
  • jak utrzymać wagę
  • zioła
  • dziecko
  • wielkość porcji
  • duża nagroda
  • efekt jojo
  • samokontrola
  • skutki odchudzania
  • słodka przekąska
  • głodówka
  • nadmiar słodyczy
  • przekąska
  • tempo przemiany materii
  • jak unikać pokus w czasie diety
  • zdrowa żywność
  • zdrowe tłuszcze
  • cardio
  • spalanie tłuszczu
  • sposób odżywiania