Advertising
Zakumaj.pl

Jak stać się odważnym?

Opiekun artykułu: kortyzol
Oswój swój strach

Oswój swój strach

Pierwsza rzecz, jakiej będziesz musiała się nauczyć, to żyć ze strachem. Odwaga to nie brak strachu, a umiejętność jego przezwyciężania. Musisz być jednak jego doskonale świadoma, bowiem świadomość strachu to świadomość ryzyka i ewentualnych zagrożeń. Przed podjęciem każdej decyzji musisz szybko i bezbłędnie to ryzyko ocenić, aby przygotować najlepszy możliwy plan działania. Bardzo często będzie się to musiało dziać w ułamkach sekund.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • jak się wyciszyć przed snem
  • jak się pozbyć natrętnych myśli
  • melisa
  • sens życia
  • zioła
  • bezsenność
  • spokój
  • mowa ciała
  • wyobrażenia
  • sposoby na dobry nastrój
  • jak zasnąć
  • wyobraźnia
  • nieśmiałość
  • techniki relaksacyjne
  • hipnoza
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising