Advertising
Zakumaj.pl

Jakie są główne objawy zespołu niespokojnych nóg?

Opiekun artykułu: franki
Bezsenność

Bezsenność

Kolejnym objawem jest częsta bezsenność wywołana przymusowym poruszaniem nogami. Chory przewraca się, porusza, wybudza, wierzga nogami, a nawet wstaje i chodzi po mieszkaniu, chcąc zmniejszyć uciążliwe odczucia. Skutkuje to brakiem poprawnego wysypiania się, zmęczeniem, a w przypadku spania z partnerem lub partnerką przeszkadza również jemu. Brak odpowiedniego odpoczynku odbija się na wykonywanych za dnia obowiązkach oraz sprzyja rozdrażnieniu.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • relaks
  • posiłek
  • zespół niespokojnych nóg
  • herbata ziołowa
  • libido
  • jak sobie radzić z agresją
  • jak zadbać o zdrowy sen
  • zmęczenie
  • dobre samopoczucie
  • być szczęśliwym
  • życie codzienne
  • tryb życia
  • sen
  • jak odreagować złość
  • jak się zabezpieczyć na wypadek nieszczęścia
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising