Mniszek lekarski – możliwości stosowania
Mniszek lekarski – możliwości stosowania
Mniszek lekarski znany jest każdemu jako mlecz, który rośnie na każdym podwórku. Bywa traktowany jak chwast, rzadko jako ozdoba, a jeszcze rzadziej jako lecznicze ziele. Jest to wielka strata, ponieważ mlecz jest wyjątkowo przydatny, zarówno w kosmetyce, jak i w lecznictwie. Można go znaleźć w specyfikach sprzedawanych w aptekach lub wykorzystać samodzielnie.
Dobre trawienie
Dzieci bawiące się na trawnikach często przełamują mlecze na pół i wysysają z łodygi lepki sok w białym kolorze. Nie tylko może stanowić on przysmak dla najmłodszych, ale przede wszystkim może wpływać na system trawienny. Wiąże się to ze stymulowaniem soków trawiennych. Proces ten rozpoczyna się już w chwili kontaktu soku z mlecza ze śliną i trwa aż do dostania się substancji do żołądka i jelit. Mlecz jest polecany szczególnie osobom, które cierpią na zaparcia albo mają problem z metabolizmem.
Syrop z mlecza
Ciągnący się długo kaszel może skutecznie zmęczyć i uprzykrzyć życie. Jeżeli nic już nie pomaga, warto wypróbować syrop z mniszka lekarskiego. Syrop pozyskuje się z łodygi mlecza, która wytwarza tzw. miód z mniszka. Jest on bardzo bogaty w liczne witaminy, zwłaszcza witaminę A, C, D, witaminy z grupy B, a także liczne składniki mineralne – potas, magnez, żelazo. Stanowi on tym samym bombę witaminową, która jest przydatna w czasie każdego przeziębienia. Dodatkowo syrop, przemieszczając się przez gardło, łagodzi podrażnienia śluzówki.
Poziom cukru
Cukier we krwi i jego poziom to istotna sprawa. Zarówno jego za duża ilość, jak i za mała mogą być niebezpieczne. Z tego powodu trzeba ją regulować. Często robi się to przede wszystkim tabletkami, jednak nie musi to być reguła. Bardzo dobrze w regulowaniu poziomu cukru sprawdza się herbata z mniszka lekarskiego. Dzięki niej następuje stabilizacja cukru w organizmie, a dodatkowo układ krwionośny i tym samym całe ciało są chronione przed skutkami gwałtownych spadków cukru. Mniszek lekarski jest szczególnie polecany diabetykom.
Środek na obrzęki
Zatrzymywanie się wody w organizmie to częsty problem, zwłaszcza wśród kobiet. Powoduje to nie tylko niemiłe uczucie ciężkości w okolicy brzucha oraz bioder, ale również obrzęki – przede wszystkim kończyn dolnych. Można im zapobiegać oraz pozbywać się ich, pijąc herbatę z mniszka lekarskiego. Działa ona moczopędnie, co powoduje uwalnianie organizmu od nadmiaru wody, a jednocześnie oczyszcza nerki.
Ochrona nerek
Lekko moczopędne działanie mniszka lekarskiego sprawia, że nerki działają sprawniej i są regularnie czyszczone. Dodatkowo zawarty w roślinie wapń oraz szczawiany sprawiają, że zmniejsza się ryzyko zachorowania na kamicę nerkową. Ze względu na to, że jest to bolesna przypadłość, warto chronić się przed nią, popijając napar z mniszka lekarskiego. Jego przygotowanie jest bardzo proste – 1 łyżkę mlecza zaparza się w 1/2 litra wrzątku i parzy 10 minut pod przykryciem, a następnie odcedza i popija przez cały dzień.
