Narodziny dziecka – porady dla przyszłych ojców

Jeszcze jakiś czas temu kobieta sama chodziła na badania sprawdzające stan dziecka, obecnie wiele par decyduje się na wspólne wizyty, np. wykonywanie USG. Jest to bardzo dobry pomysł, który warto stosować w praktyce. Dzięki temu przyszły ojciec jest bardziej świadomy, że jego potomek rośnie w brzuchu partnerki, rozwija się. Wspólne wizyty u lekarza w czasie ciąży sprawiają, że pary również zbliżają się do siebie i bardziej intensywnie odczuwają oczekiwanie.

Wbrew temu, co wydaje się niektórym mężczyznom, ciąża to nie tylko rosnący brzuch, lecz także liczne zmiany zachodzące w organizmie kobiety. Zmiany nastrojów, wyczulony węch, drażliwość miotają przyszłą mamą każdego dnia i niezależnie od jej woli. W tym czasie przyszły ojciec powinien wykazać się dużym zrozumieniem oraz tolerancją dla zachowań partnerki, nawet jeżeli ich nie rozumie. Bycie miłym i wspierającym sprawi, że przyszła matka stanie się spokojniejsza i będzie wiedziała, że ma na kim polegać.

Chociaż maluch przez 9 miesięcy znajduje się w łonie matki, nie oznacza to, że nie słyszy tego, co dzieje się na zewnątrz. Co więcej, reaguje na dźwięki oraz głos, więc przyszły tata powinien mówić do niego, czytać mu, opowiadać historie. Dzięki temu po narodzinach dziecka będzie mógł zobaczyć, jak maluch reaguje na jego głos i obecność.

Żaden mężczyzna nie jest z kamienia, a oczekiwanie na dziecko, zwłaszcza pierwsze, jest czasem pełnym emocji nie tylko dla kobiety. Należy pozwolić sobie tak samo na radość z oczekiwania, jak również na niepewność, niepokój, strach związany z maluchem oraz byciem ojcem. Warto zdobyć się na rozmowę o tym ze swoim ojcem lub przyjaciółmi, którzy będą potrafili okazać wsparcie. Z pewnością nie należy wstydzić się emocji ani tłumić ich w sobie.

Przyszli ojcowie nie powinni unikać szkoły rodzenia. Nie jest to miejsce tylko dla kobiet, lecz dla par. Mogą w niej zarówno poznać, jak przebiega poród, jak mogą przydać się przed nim oraz w trakcie, jak również dowiedzieć się więcej o kąpaniu dziecka, przewijaniu i ogólnej opiece nad maluchem, tak żeby móc dzielić się obowiązkami z partnerką.

Ciąża to czas, kiedy kobiecie towarzyszą zmienne nastroje, zachcianki, poczucie nieatrakcyjności. Przyszły ojciec powinien zrobić w tym okresie wszystko, aby jego partnerka czuła się zadbana, doceniona i rozpieszczona. Spełnianie zachcianek, drobne prezenty, masaż stóp, wspólne wyjścia, wyręczanie w obowiązkach – wszystko to sprawi, że kobieta poczuje się rozluźniona i doceni odpowiedzialność partnera.