Przyczyny i objawy zespołu cieśni nadgarstka

Powtarzalność pewnych ruchów w trakcie pracy jest jedną z głównych przyczyn pojawienia się zespołu cieśni nadgarstka. Z tego powodu dotyczy on przede wszystkim osób, które zmuszone są długo utrzymywać tę samą pozycję ręki, czyli sekretarek, pracowników biurowych, osób, których praca jest związana z długotrwałym uderzaniem palcami w klawiaturę. Często niepoprawne trzymanie nadgarstka w czasie pracy przy komputerze dodatkowo sprawia, że schorzenie występuje szybciej i szybciej się rozwija. Na jego pojawienie się narażone są głównie kobiety, nie tylko przez zdominowanie zawodów biurowych przez nie, ale także ze względu na ciąże, które osłabiają stan organizmu, ścięgien oraz stawów. Mężczyźni chorują na niego znacznie rzadziej i zazwyczaj jest to powikłaniem po urazach fizycznych. Innymi powodami występowania zespołu cieśni nadgarstka jest także brak witamin. Jeżeli długotrwale nie dostarcza się organizmowi witaminy B6 i B12, może dojść do problemów w tym rejonie ciała. W związku z tym nie powinno się zapominać o zdrowej diecie i suplementach diety, jednak nie można przedawkowywać witamin, gdyż zamiast pomóc, wywołają podobne objawy. Ostatnim czynnikiem, który naraża nadgarstek na takie schorzenie, jest reumatyzm i predyspozycje genetyczne. Zespół cieśni nadgarstka dotyka głównie osoby między 40 a 60 rokiem życia.