Zasady wykonywania masażu na kolkę
Zasady wykonywania masażu na kolkę
Małe dzieci często cierpią z powodu kolki. Wynika to z budowy ich układu pokarmowego, który cały czas się rozwija. Niestety, kolki po jedzeniu mogą uprzykrzyć życie zarówno maluchowi, jak i zajmującym się nim rodzicom. Chociaż na kolki polecane są różne napoje ziołowe, równie skuteczny jest masaż rozluźniający.
Przygotowanie dziecka
Cierpiącego maluszka położyć na ręczniku. Nie zaczynać od masowania od razu brzucha, lecz od główki dziecka, co zadziała uspokajająco. Masować lekko głowę oraz skronie maluszka – bez używania olejku, suchymi palcami. Najlepiej masować malucha opuszkami palców, głaszcząc główkę oraz policzki.
Masowanie główki
Przytrzymując głowę malucha obiema dłońmi, tak żeby kciuki stykały się na czole, przesuwać je powoli w stronę skroni, a następnie w dół, wzdłuż policzków i kończąc na podbródku. Powtórzyć kilka razy.
Masowanie rąk
Położyć dłonie na klatce piersiowej dziecka. Przesuwać je w stronę ramion, po czym zacząć masować rączki maluszka. Chwytać najpierw jedną, a potem drugą rękę dziecka w swoją, masując ją delikatnie aż od pachy po dłoń.Po wymasowaniu całej ręki wymasować również dłoń dziecka, delikatnie masując środek dłoni, wnętrze oraz przestrzeń pomiędzy paluszkami malucha.
Masowanie nóżek
Po wymasowaniu rąk dziecka, przejść do masowania nóg. Masować je od bioder aż po stopy w taki sam sposób, jak masowane były dłonie. Delikatnie głaszcząc, lekko uciskając, a w przypadku stóp masując kciukiem ich spodnią część oraz miejsca pomiędzy palcami.
Masowanie pleców
Przewrócić malucha ostrożnie z pleców na brzuch, przytrzymując główkę. Rozpocząć masaż długimi ruchami od ramion, przez całe plecy, pośladki aż do stóp. Powtórzyć kilkanaście razy. Dziecko powinno się uspokoić.Na zakończenie masażu przytulić malucha, żeby poczuł się bezpiecznie.
